Co dělat se svým časem, pokud se musíte izolovat?

Sama

Pixabay

Corona Virus: Strange Times

Prožíváme divné časy, že? Před několika málo měsíci se v každodenním rozhovoru zřídka objevily fráze jako karanténa, izolace, sociální distancování a „hromadění toaletních papírů“.

Ale toto je nejpodivnější doba, kdy se virus Corona (Covid-19) prosazuje po celém světě, mnoho zemí přechází do režimu „Uzamknout“ a buď žádá určité skupiny svých občanů, aby se dobrovolně izolovaly, jako v Spojené království (ale mějte na paměti, že by se to mohlo snadno změnit, než dokončím psaní tohoto odstavce), nebo jim jejich vlády nařídily samokantantizaci (například Itálie). Opravdu zvláštní dny.

Bohužel nepotřebujete křišťálovou kouli, abyste věděli, že tato opatření ovlivní mnoho lidí fyzicky i psychicky. Jediné, v co můžeme doufat, je, že na druhou stranu přijdeme silnější as poučením získaným během cesty.

Vlastní izolace

V tomto článku se budu zabývat některými možnostmi, které, doufejme, mohou zmírnit potenciální stres jedné ze současných výzev našich životů, tj. Sebeizolování. Vezměte prosím na vědomí, že jde pouze o mé osobní názory a nejedná se o žádnou formu oficiální rady.

Vyhlídka na izolaci se od přátel, rodiny a pracovních kolegů je skličující pro mnoho lidí, včetně mě. Jak si vyplňujeme čas, jak přestaneme být osamělí, co se stane, když nám dojde toaletní papír? Tyto věci mohou těžce vážit.

Než se však dostaneme příliš dolů, pamatujte, že to není (dlouho předpovídaná) zombie apokalypsa a vždy si můžete znovu představit použití novin v nejmenší místnosti.

"V roce 1665 byl Isaac Newton nucen pracovat z domova, když byla Cambridge University uzavřena kvůli dýmějovému moru." Využil čas, aby rozvinul své průlomové teorie o počtu, optice a gravitaci, což se ukázalo jako jedno z nejproduktivnějších období jeho života. “

Takže až po praktičnost. Co můžeme udělat, abychom zabránili tomu, abychom se „zbláznili“ nebo dostali „horečku v kabině“, když jsme v izolaci. S naší dobou určitě existují lepší věci, než sledovat krabičky a dívat se z okna.

Pracování z domova

Pixabay

Pracování z domova

Pokud jste byli posláni domů z kanceláře a požádáni o práci z domova, pak je alespoň méně pravděpodobné, že budete trpět nudou. Neustálý proud pracovních e-mailů od vaší společnosti snad udrží toto „zvíře“; na uzdě (pokud jste již neměli nudnou práci).

Práce z domova se zpočátku může zdát jako novinka, ale ta může brzy vyprchat, často ji nahradí pocit osamělosti nebo nedostatek motivace. Vím, protože jsem pracoval z domova, zapínal a vypínal, už několik desetiletí, a věř mi, že to vyžaduje trochu sebekázně a nevyhovuje všem.

Jak to tedy můžete usnadnit? Zde jsou moje tipy, doufám, že pomohou.

Dobré zprávy! Přemýšlejte o tom, před několika desítkami let jsme teď neměli komunikační možnosti, neměli jsme internet. Když tedy pracujete z domova, nedělejte jen hlavu dolů a komunikujte e-mailem, telefonujte se svými kolegy z práce, používejte Skype nebo WhatsApp k videokonferenci - potřebujete lidskou sociální interakci a oni také. Nechte technologii, aby se stala vaší virtuální „kávovou stanicí“, kde si můžete jít popovídat a dokonce i sténat o šéfovi (jako obvykle). Nezůstávejte ve své domácí „bublině“, snažte se o virtuální interakci.

Declutter, Destroy and Dispose

Pokud nemusíte pracovat z domova, ale přesto se musíte izolovat, představuje to skvělou příležitost pro „Velké jarní vyčištění“ - deklarace vašeho domova je skvělá pro tělo (cvičení) i mysl (dává smysl spokojenosti a jasnosti). Takže je čas se vypořádat s tím podkrovím, suterénem nebo volným prostorem, který jste slíbili vyřešit za poslední život. Skartujte všechny dvacet let staré účty za plyn, zabalte sedmnáct kuchařských knih Jamieho Olivera na charitu a začněte s hromadou (potenciálně cenných) knickknacks pro eBay.

Představte si, jaké to bude, když bude „ten pokoj“ tříděný, prázdný a čistý.

Naučit se hrát na kytaru

Pixabay

Naučit se něco nového

To, že jsme na sebe vrhli veškerý tento volný čas, aniž by nás to rušilo v divadlech, kinech, barech, restauracích atd., Nám dává skvělou příležitost naučit se něco nového, možná něco, co jsme chtěli dělat celý život, ale nikdy jsme neměli čas. Teď je ten čas.

Vždy jste se chtěli naučit na kytaru? Dokonce jste si koupili před jedním rokem (a právě jste jej našli v rezervní místnosti, ve které jste právě uklízeli) - nyní je čas dopřát si svého vnitřního Jimiho Hendrixe. Připravte prsty na bolest.

Když nám konečně bude umožněno opustit dům, a skutečně naše vlastní země (na dovolené) by nebylo hezké mít možnost konverzovat s místními Římany (nebo jinde) v jejich vlastním jazyce (může to chvíli trvat pak jsme mohli být téměř plynulí!). Vyhrajte ten jazykový kurz CD nebo přejděte online a Google: Online lekce italštiny / francouzštiny / němčiny (ať už) - a můžete jít.

S internetem jsou možnosti naučit se něco nového nekonečné a s časem navíc proveditelné. Existuje mnoho (často bezplatných) kurzů, které vás naučí novým dovednostem, které můžete použít ve svém každodenním životě, nebo vás budou pohánět po kariérním žebříčku od poskytovatelů jako Udemy a Skillshare, abychom jmenovali pár.

„Vím, kdy jít ven, Vědět, kdy zůstat, Dělejte věci… “

Moderní láska - David Bowie

Relaxujte a chill

Náš svět je v posledních desetiletích stále frenetičtější a stresující. Jsme neustále bombardováni 24hodinovými informacemi, které se často opakují, často depresivní a střídají se s nějakou společností nebo jinou společností, která se nám snaží prodat věci, které nepotřebujeme. Nyní je čas, nyní je příležitost převzít kontrolu - vypnout televizi, vypnout telefon, vypnout zprávy (to se nám nelíbí a nemůžeme to změnit - kdo potřebuje stres).

Je čas na odpočinek. Takže si odstartujte pantofle, zvedněte nohy a vezměte si knihu. Ano, to je pravda, řekl jsem knihu. Vím, že nejste na dovolené, ale je správný čas - čas ztratit se v oblíbeném románu a odpočinout si.

Varování o veřejném zdraví: Mám podezření, že pokusit se uvolnit se bude cítit pro některé lidi trochu divně, ale po malém cvičení a několika knihách to přijde přirozeněji.

Neradi čtete? Pak si zahrajte hru (možná naučte své „lepší poloviční“ šachy) nebo si založte deník, zahrajte si s dětmi (pokud můžete), udělejte si jógu nebo dokonce napište ten román, o kterém jste přemýšleli posledních dvacet let. Nyní je ten správný čas.

Udržujte se fit a flexibilní s jógou

Pixabay

Co když jsou peníze problémem?

Samozřejmě izolace může také způsobit narušení rodinných financí. Pokud nemůžete pracovat z domova, můžete být dočasně „propuštěni“ z práce. Kromě nudy a osamělosti tedy mohou být problémem i peníze.

Jedná se o obtížný problém, který se u každého liší, a rozhodně ne u jednoho, s nímž mohu kvalifikovat. Uvíznutí v interiéru bez zjevného příjmu z vašeho běžného zaměstnání však neznamená, že stále nemůžete vydělat trochu peněz na zmírnění finanční zátěže. Zde je tedy několik nápadů.

Prodejte své věci

Jak již bylo zmíněno dříve, nyní máte příležitost věci vyřešit a pokud ve svých věcech najdete věci, které chcete zlikvidovat, můžete je prodat na webových stránkách, jako je eBay, avšak v závislosti na místních podmínkách a jak funguje karanténa, možná ještě nebudete moci zaúčtovat položky kupujícím. Pokud je to váš případ, můj návrh by spočíval ve shromažďování položek a jejich následném třídění, fotografování a psaní popisu v aplikaci Microsoft Word (nebo podobném), který můžete použít, když později nabídnete položku na eBay pro Prodej. Nedávejte své položky přímo na eBay, protože i když se prodávají, možná je nebudete moci zveřejnit, stačí je zkopírovat a vložit na eBay z Wordu, až je budete moci nabídnout kupujícím.

Připojte se ke gigové ekonomice

Kromě prodeje nechtěných předmětů můžete také prodat své dovednosti online a vydělat pár babek prostřednictvím webových stránek, které vám v podstatě zaplatí za vaše dovednosti. Zde je několik příkladů zavedených webů, které platí.

Vyzkoušejte Fiverr, pokud máte dovednosti, jako je grafický design, webdesign, psaní (nebo víceméně cokoli jiného), můžete na Fiverru najít „koncerty“, které vám zaplatí za malé úkoly, které vám zaplatí 5 $ a více. Upwork je další podobný web, který je třeba zvážit.

Proč se nestát online testerem s webovými stránkami, které chtějí, abyste otestovali jejich klientské weby, software nebo online produkty. Některé stránky jsou. UserTesting, Enroll, MyCrowd, abychom jmenovali alespoň některé. Při přihlášení k těmto společnostem vás obvykle může požádat o provedení jednoduchého úkolu na produkčním webu, aby bylo možné otestovat jeho použitelnost nebo chyby. Test obvykle trvá cokoli od 5 do 30 minut a obvykle vám platí PayPal. Vezměte prosím na vědomí, že jsem všechny tyto stránky osobně nepoužíval, proto je před přihlášením pečlivě zkontrolujte - proveďte náležitou péči.

Vydělávejte a prodávejte na webech, jako je Etsy

Pixabay

Začít podnikat

Vždy jste chtěli začít podnikat? No, teď máte ten nejcennější zdroj - čas. Dobrou zprávou je, že zahájení podnikání v internetovém věku je jednodušší a levnější, než kdy bylo. Pokud vás to tedy zajímá, podívejte se na své dovednosti a podívejte se, co můžete jako podnik nabídnout. Pokud vytváříte své vlastní webové stránky, je to skvělé, proč je nevybudovat pro místní podniky ve vaší oblasti, které mohou potřebovat vaše dovednosti. Svůj firemní web si můžete vytvořit, když jste doma, a začít jej propagovat na stole, abyste získali prvních pár klientů. Můžete podnikat za méně než cenu lístku na koncert (které se již nemůžete zúčastnit) - tak proč to nezkusit. Další nápady mohou být psaní životopisu, kopírování psaní, design loga, grafický design atd. - to vše lze spustit na dálku.

Co když jste více praktičtí nebo „uměleckí“, tak proč nezačnout své nové podnikání prostřednictvím platformy jako Etsy, kde můžete prodávat své ručně vyrobené výrobky (karty, polštáře, šperky, oblečení atd. - seznam je nekonečný). Samozřejmě kvůli karanténě možná nebudete moci zákazníkům nic poslat, ale můžete si nastavit svůj Etsy profil / obchod a začít vyrábět své produkty (a fotografovat je), takže jakmile budou zrušena izolační opatření s novým obchodem můžete vyrazit na zem.

Buďte pozitivní

Jak jsem řekl na začátku tohoto článku, jsou to podivné dny, ale my jsme lidé a my se přizpůsobíme a dokážeme z této situace vytěžit to pozitivní. Doufám, že vám výše uvedené nápady pomohou.

Pokud k nim chcete přidat nějaké další nápady, sdílejte je s ostatními čtenáři v sekci komentáře.

© 2020 Jerry Cornelius