Jak se přizpůsobit předčasnému odchodu do důchodu

Oblíbený citát mého Hubbyho: „Nikdy není dost času udělat vše, co chcete.“ Bill Watterson, Calvin a Hobbes

Rozhodnutí o odchodu do důchodu

Podle Úřadu pro sčítání lidu USA překročí v příštích pěti letech patnáct milionů lidí ve Spojených státech minimální hranici 62 let. Rozhodnutí buď počkat do normálního věku odchodu do důchodu nebo vybírat předčasné dávky bude velmi znepokojivé, protože budou čelit opouštění pracovních sil.

Kvůli reorganizaci a sloučení společnosti se můj manžel před dvěma lety rozhodl odejít do předčasného důchodu. Nebylo pro něj snadné se rozhodnout. Když uslyšel plány restrukturalizace, uvažoval nad zaujetím jiné pozice ve společnosti nebo jednoduše přijal odstupné ve věku padesáti sedmi - ne šedesáti dvou let. Jak se dá po letech služby odejít z práce, kterou milují, a od mnoha spolupracovníků, kteří se během let stali rodinou? Pak tu byla otázka finančního zabezpečení a nutnosti rozpočítat výdaje na příštích 30 až 40 let. A konečně, co člověk dělá s deseti hodinami každý den, pokud již neexistují povinnosti a povinnosti vykonávat?

Když jsem zvážil všechny možnosti a jeho rozhodnutí bylo učiněno, když přišel čas oddělit se, můj manžílek zabalil své osobní věci do známé hnědé kartonové krabice a vyklouzl z pracovního světa, který představoval identitu a bezpečnost.

Statistiky odchodu do důchodu

Průzkum důchodu Transamerica z roku 2012 uvádí, že většina pracovníků ve věku od padesáti do šedesáti plánuje pracovat po odchodu do důchodu. 52% uvádí, že budou pracovat na částečný úvazek, zatímco 9% plánuje pracovat na plný úvazek.

Podle zprávy Centra pro důchodový výzkum z roku 2012 je 30% domácností připraveno na důchod ve věku 62 let. Předpokládá se, že 55% domácností bude připraveno do věku 66 let, což je plný věk odchodu do důchodu určený sociálním zabezpečením.

Průzkum z roku 2012 uvádí, že Baby Boomers narozené v roce 1946 (v roce 2011 dosáhly 65 let), uvedly, že jsou plně v důchodu, průměrný věk při odchodu do důchodu byl u těchto Boomers 59,7 u mužů a 57,2 u žen.

Správa sociálního zabezpečení uvádí, že průměrný věk pracovníků v důchodu se časem mírně změnil, a to ze 72,4 v roce 1960 na 73,7 v roce 2010.

Podle analýzy dat CPS 2011 je průměrný věk odchodu do důchodu u mužů 64 a u žen 62. (Důchodový věk je definován jako věk (v letech a měsících), ve kterém míra účasti pracovních sil klesá pod 50%.)

Je předčasný důchod pro každého?

Odborníci v oblasti odchodu do důchodu se domnívají, že existuje několik situací, kdy je předčasný odchod do důchodu dobrou volbou:

Výsledkem je špatné zdraví a neschopnost dobře vykonávat svou práci.
Vaše práce vás už nebaví a způsobuje vám zdravotní problémy, jako je úzkost nebo stres.
Byli jste propuštěni a práci je těžké najít.

Pokud vyhovíte některému z těchto faktorů, je dobrou volbou předčasný odchod do důchodu. Koneckonců, pokud vám není dobře nebo se bojíte chodit do práce každý den, budete s největší pravděpodobností muset sestoupit, vystoupit nebo absolvovat volno, abyste mohli analyzovat svou situaci.

Jak jeden důchodce sdílel, práce ji udržovala duševně stimulovaná a měla výzvu usilovat o výkon. Dokázali byste toto mentální cvičení nebo rovnováhu nahradit jinými činnostmi? Dokázali byste najít jiné projekty nebo koníčky, které by vám vyplnily čas navíc doma? Sociální interakce na pracovišti umožňuje člověku užít si kamarádství a cítit se součástí týmu. Mimo pracovní prostředí mohou během dne existovat omezená přátelství.

Jak jste na tom s rozpočtováním? Jakmile odejdete do důchodu, pravidelný plán výplaty neexistuje a musíte se naučit sledovat všechny své výdaje, aby se vaše finanční prostředky natáhly v příštích několika desetiletích nebo více. Sociální zabezpečení je k dispozici na 62 a může odradit váš výběr od penzijního spoření, ale zvažte možnosti, že byste potřebovali finanční prostředky, pokud by něco neobvyklého mělo dopad na váš život.

Podělte se s námi o své myšlenky

Rozčarování: Přizpůsobení se změně životního stylu

Nejpodivnějším pocitem pro některé důchodce je probuzení v pondělí ráno, aby čelili prázdnému rozvrhu. Je to, jako by někdo vytáhl hnědou z vaší čokolády! Zůstala vám skvělá chuť, ale je bezbarvá. Pokud chcete přežít, musíte upravit svůj pohled.

Během několika prvních týdnů se můj manžel rozhodl, že je třeba věnovat pozornost dvorku. Vydal se do místního železářství, aby koupil nějaké zahrádkářské potřeby a nářadí pro opravu zahradního nábytku. Většinu dní trávil venku. Během této doby si myslím, že každý den stříkal na cementovou terasu. Bylo to nejčistší, jaké jsem kdy viděl za poslední roky.

V časných ranních hodinách jsem ho sledoval kuchyňským oknem, jeho výraz mi říkal, že se snaží odplavit roky oddané služby. Očištění terasy představovalo jeho setření (nebo odstranění), co kdysi bylo stresující pracovní odpovědností, ale přesto zárukou. V něm zápasil paradox. Postupem času jsem si všiml uvolněného přístupu a denní praní přestalo.

Co teď? Toto je nebezpečná fáze pro každého mužského důchodce v jeho vztahu doma. Po celá léta strávil dobrých deset a více hodin mimo domov, zatímco jeho žena zůstávala doma a udržovala věci v pořádku. A toto bylo její osobní území; řízení věcí tak, aby vše probíhalo dobře a mělo smysl. Ale teď, když je doma, spadají všechny činnosti v domácnosti pod jeho zájem ( a kontrolu ). Toto je potenciální oblast zájmu a v tomto okamžiku by měl být ve větru vánek s velkou červenou vlajkou. Varování: katastrofa leží před námi!

Japonské ženy mají termín, který označuje muže v důchodu, „Sodaigomi“ nebo nadměrný odpad. Mnoho japonských žen ve skutečnosti onemocní fyzicky a psychicky kvůli vniknutí manžela doma do její domény. Mezi zdravotní problémy patří žaludeční vředy, mrznutí řeči, vyrážky kolem očí, palpitace, bolesti hlavy s napětím, stres a deprese. Je rostoucí obavou tohoto národa, protože dlouhověkost života v této zemi je nejdelší na Zemi. (Zdroj: retirement jobs.com)

V naší situaci zahrnovalo vedení mé domácnosti nakupování potravin každé dva měsíce a vaření večerních jídel. Když jsem se připravoval na cestu na místní trh, můj manžel se podíval na můj rituál inventarizace potřebných zásob v kuchyni, technické místnosti a dalších oblastech, jako jsou koupelny. Zpochybnil položky na seznamu a proč jsem je potřeboval. Ne že by požadoval jejich koupi, ale byl jen zvědavý. V té době jsem byl trochu rozrušený jeho vniknutím do mého rituálu. Cítil jsem bušení srdce. Okolo očí se mi nevyvinuly vyrážky, jen rozzlobené oči .

Dále oznámil, že mě chce doprovodit do obchodu s potravinami. Polkl jsem svou první odpověď „no way“ a souhlasil s jeho žádostí. Člověk by si myslel, že po čtyřiceti letech manželství byl váš vztah tak dobře naolejovaný, že by mu nic nemohlo zabránit v rozjezdu. Byla jsem tak zvyklá na to, že jsem výlučně zodpovědná a nezávislá na doplňování potřeb v domácnosti, že když můj manžel vybral vozík a zasunul ho do obchodu, zuřil jsem. Tento malý čin představoval zásah do mého životního stylu a autority. Jak se opovažuje?

Vaření bylo pro mého manžela vždy oblastí zájmu. Nyní, když má čas, je vynikající kuchař!

Co jsme se naučili

První rok důchodu mého manžela byla jízda na horské dráze s více sjezdovými tratěmi než nahoru. Bylo to, jako bychom se učili znovu žít spolu. Pro něj se musel přizpůsobit nejen naplnění svého harmonogramu projekty, koníčky a aktivitami, ale také mému pracovnímu harmonogramu a společenským aktivitám mimo domov. Moje úprava spočívala v přijetí jeho potřeby naplnit svůj plán smysluplnými povinnostmi doma, jako jsou projekty a vaření.

Dnes si užíváme sdílené zájmy i samostatné činnosti. Naučili jsme se komunikovat své myšlenky a naslouchat otevřenou myslí obav druhých. Uvědomujeme si, že každý z nás potřebuje během dne klidné časy k obnově, modlitbě nebo jen tak k odpočinku. Je pro nás stejně důležité trávit čas společně něčím, co nás denně baví.

Překvapivě můj manžel nyní nakupuje vaření a potraviny. Ano, vzdal jsem se této důležité odpovědnosti vůči němu. Jsem pro něj tak odkázán. Když jsem musel vařit, protože byl nemocný, vešel jsem do kuchyně a cítil jsem se na místě!

Fáze přeorientování často vede člověka k tomu, aby se věnoval novému koníčku nebo zlepšil svůj životní styl.

Fáze odchodu do důchodu

Odchod do důchodu je přechodný proces, který jednotlivci zažívají, jakmile opustí pracovní sílu. Níže uvedené fáze odchodu do důchodu slouží jako vodítko k tomu, jak se na tuto životní etapu budou někteří lidé dívat. Není to indikativní pro všechny lidi, pouze popisuje obecnou úpravu životního stylu pro důchodce.

Fáze jedna: Před odchodem do důchodu

Postupné uvolňování z pracoviště. Jednotlivec si začíná představovat a plánovat odchod do důchodu. Myšlenky se mohou soustředit na možné události, které mění život, jako jsou nové koníčky, příležitosti pro dobrovolníky nebo delší dovolená.

Fáze dvě: Odchod do důchodu

Po ukončení placeného zaměstnání jsou možné tři cesty:

Líbánky: Osoba může cestovat a chovat se k ní jako k velmi žádané volnočasové aktivitě. Myšlení je jednou z permanentních prázdnin a obdobím relaxace.
Rutina okamžitého odchodu do důchodu: Jeden odchod do důchodu je oficiální, jednotlivec přechází do plného a aktivního plánu na základě předem stanovených zájmů.
Odpočinek a relaxace: Vzhledem k příliš aktivnímu rozvrhu zaměstnání si tato osoba zvolí období nízké aktivity, aby si odpočinula mysl a zúčastnila se aktivit, které jednou překonaly. Osoba se často po určité době odpočinku a relaxace vrátí na mírnou až aktivní úroveň aktivity (dosažení této fáze může trvat několik let.)

Fáze 3: Rozčarování

Poté, co „líbánky“ skončí, u některých lidí nastane pocit odpojení od kdysi produktivního pracovního rozvrhu a jejich současný životní styl bude zklamán nebo rozčarován. Spouštěče mohou zahrnovat smrt milovaného člověka, náhlou změnu životního stylu nebo přemístění kvůli faktorům, jako je zmenšení velikosti.

Fáze 4: Změna orientace

Tato fáze často motivuje osobu, aby znovu získala přístup k důchodové cestě a načrtla plán na rozšíření a obohacení své současné role. Mezi možnosti patří zapojení do komunity, nástup do nového koníčku, přijetí zaměstnání na částečný úvazek nebo zmenšení současného způsobu života.

Fáze 5: Rutina odchodu do důchodu

Dosažení této fáze spokojenosti v důchodu může u některých lidí trvat několik let. Tato fáze je však pro důchodce obohacující a klidná, protože přijal a zdokonalil jejich pohled na důchod.

Fáze 6: Ukončení důchodu

Nakonec jedinec dosáhne stádia života, kdy již nemůže samostatně fungovat kvůli špatnému zdraví, zdravotnímu postižení nebo normálnímu stárnutí. Život je každodenním cílem a budoucí plánování je jednoduše užívat si současných životních okolností.

Na základě studie Christine Price, PH. D. Ohio State University

Vytvořil Teaches12345, leden 2013

Odchod do důchodu: Sezóna objevů a poznatků

Je vhodný čas dělat věci, správný čas pro všechno na zemi:

Správný čas na narození a jiný na smrt,

Správný čas na sázení a jiný na sklizeň…

Správný čas na pláč a jiný na smích,

Správný čas na nářek a jiný na radost,

Správný čas na milování a jiný na zdržení se,

není pravý čas přijmout a druhá část,

není pravý čas hledat i další počítat své ztráty,

není pravý čas držet a druhou pustit…

Ale nakonec to opravdu změní, co dělá někdo? Dobře jsem se podíval na to, co nám Bůh dal udělat - hlavně rušnou práci. Je pravda, že Bůh učinil všechno krásné samo o sobě a ve své době - ale nechal nás ve tmě, takže nikdy nemůžeme vědět, o co Bůh jde, ať už jde, nebo jde. Rozhodl jsem se, že není nic lepšího, než dělat, bavit se a dostat ze života maximum, co můžeme. A je to - jíst, pít a co nejlépe využít svou práci. Je to Boží dar.

Také jsem dospěl k závěru, že ať Bůh udělá cokoli, vždy to tak bude. Žádné sčítání, žádné odečítání. Bůh to udělal a je to. To je důvod, proč přestaneme klást otázky a budeme prostě uctívat ve svatém strachu.

Cokoli bylo, je. Cokoli bude, je. Tak to s Bohem vždycky je. Kazatel 3: 1--15

Současná fáze: přeorientování

V tomto okamžiku můj manžel dobrovolně několikrát měsíčně pracuje v místním útulku pro bezdomovce a pomáhá s akcemi sponzorovanými církví. Má také každodenní rutinu cvičení a dokončuje online titul Certified Management Accountant (CMA). Sítě s bývalými spolupracovníky a obědy s přáteli, aby zůstali v sociálním kontaktu. Zajímavé je, že si vytvořil zálibu v fotografování floridské divočiny a původních květinových rostlin. Vzpomínám si na dobu, kdy věnoval malou pozornost mým poznámkám o slyšení ptáka zpívat nebo vidět duhu na obloze. Dnes pořizuje videa obou a druhý den mě překvapilo, když řekl: „Podívej, je tu duha!“ a „snap“ šel fotoaparát.

Předčasný odchod do důchodu byl v jeho případě vynucenou situací. Byla to příležitost vyzkoušet si, jak vypadá plný odchod do důchodu a jaké kroky jsou nutné k tomu, abyste si mohli užít fázi 5, která je uvedena výše. Slyšel jsem ho druhý den telefonovat s potenciálním zaměstnavatelem. Byl jsem trochu smutný, když jsem přemýšlel, jak bude můj den prázdný, aniž by kolem domu pracoval na projektech nebo chatoval o událostech. Ještě horší je, kdo mi uvaří oběd? Přesto život jde dál a my se přizpůsobujeme.