Gamifikujte své cíle, abyste uspěli v roce 2021!

Gamifikujte svůj život pomocí logické hry pro sledování cílů

Najděte obrázek svého cíle. Na zadní straně nakreslete skládačku a vystřihněte dílky. Použijte list papíru jako šablonu pro sestavení vaší skládačky a pro nastavení hodnoty / milníku pro každý díl.

Stanovení cílů je hračka, ale jejich dosažení je úplně jiná míčová hra! Naštěstí existuje řada způsobů, jak nejen úspěšně splnit své cíle, ale také se při tom pobavit!

Práce na něčem může být někdy opravdu stresující. Pokud jste jako já a vystavujete se neuvěřitelnému tlaku, vaše cíle se mohou začít cítit, jako by byly nedosažitelné. Ve skutečnosti, pokud na sebe budete vyvíjet příliš velký tlak, může vás to ochromit a na oplátku to může skutečně učinit vaše cíle nedosažitelnými!

Sledování cílů může být fantastickým způsobem, jak se pobavit při práci na něčem větším. To je obzvláště užitečné, pokud máte cíl, který lze snadno rozdělit na menší segmenty. Zde je několik nápadů pro vývojové diagramy (skvělé pro sledování vašich cílů!)

Sledování vašich cílů pomocí hádanky

Puzzle může být dokonalým způsobem, jak sledovat váš pokrok. Jedná se o velmi univerzální způsob, jak sledovat cíl, protože jej lze použít k ukládání peněz na něco, co chcete, splácení dluhu na kreditní kartě a dokonce i když se snažíte zhubnout.

Vytvoření logické hry pro sledování cílů:

Najděte velkou fotografii svého cíle, abyste si mohli představit, co chcete.
Na zadní straně obrázku nakreslete kousky skládačky.
Vyřízněte každý kousek a spočítejte je.
Rozdělte svůj cíl počtem dílků. Pokud se například snažíte zhubnout 20 liber, vydělte číslo 20 počtem dílků. Pokud máte 10 dílků, každý díl by měl hodnotu 2 libry.
Pokaždé, když dokončíte segment svého cíle (například zhubnete 2 libry), můžete do skládačky přidat jeden kousek.
Po dokončení obrázku jste splnili svůj cíl!

Jedná se o úžasný způsob, jak si nejen připomenout svůj cíl, ale jak si skutečně dokázat vizualizovat svůj pokrok.

Nálepkové grafy jsou ÚŽASNÉ

Nálepková tabulka z Joeových cílů

Sledování cílů pomocí grafu samolepek

Nálepkové grafy představují zábavný způsob, jak sledovat cíle, které se více týkají každodenní činnosti. Jsou ideální pro cíle, které nelze opravdu rozdělit do segmentů. Pozitivní i negativní aktivity lze sledovat pomocí nálepkového grafu.

Vytvořte si nálepkový graf uvedením pozitivních každodenních činností, jako je čištění zubů, cvičení, konzumace jablka, a uvedením negativních aktivit (chování, kterých byste se chtěli zbavit), jako je pití popu nebo nákup něco, co opravdu nepotřebujete. Pokaždé, když dokončíte tyto činnosti, vložte do svého grafu nálepku.

Joe's Goals je online samolepka, kterou můžete použít k označení svých úspěchů (a negativních aktivit) při jejich dokončení.

Teploměr na sbírku

Online teploměry pro fundraiser

Teploměr na získávání finančních prostředků je velmi podobný myšlence na skládačku, ale má jeden nepatrný rozdíl: musíte se setkat s konkrétním „segmentem“, abyste mohli přidat kousek do skládačky. S teploměrem pro fundraiser můžete do teploměru přidat další pokaždé, když splníte jakoukoli část svého cíle.

Tato myšlenka je nejen užitečná pro cíle související s penězi, ale může být také použita pro cíl hubnutí, místo liber nebo liber použijte libry nebo unce.

Možná jste je viděli vytažené na plakátové desce, ale naštěstí můžete použít online teploměr pro získávání finančních prostředků, který můžete skrýt v nepublikovaném příspěvku na blogu, pokud chcete, aby byl váš cíl soukromý.

Na online teploměru je hezké to, že vám kód teploměru přidá veškerou barvu, takže nemusíte počítat s tím, kolik barvy byste měli přidat ve vztahu k tomu, kolik cíle jste dokončili. Na vašich rukou také není žádná červená značka!

Pokud trochu ustoupíte, můžete provést rychlou úpravu, která to odráží.

Grafování dluhu v průběhu času může být motivující k vyplácení věcí!

Sloupcový graf pro sledování dluhu

Fantastický svět grafů

Grafy vám mohou připomínat usínání v geometrii, ale ve skutečnosti mohou být zábavné, když je použijete ke sledování výdajů, úspor nebo splácení!

Sloupcové a spojnicové grafy jsou nejlepším druhem grafů pro sledování finančních cílů, zvláště když sledujete dlouhodobý cíl, jako je splácení kreditních karet nebo půjčka na auto! Existuje obrovská škála nástrojů, které můžete použít k vytváření grafů v počítači, od Excelu a Open Office Calc (zdarma a úžasně) po weby s bezplatnými grafickými aplikacemi (Národní středisko pro vzdělávání a statistiku má nějaký bezplatný graf vhodný pro děti). nástroje na výrobu)

Moje cíle na 43Things. Myslíte si, že mohu letos tyto cíle splnit?

Zveřejnění: Sdílejte své cíle s ostatními

Nic není zábavnější než sdílet své cíle s ostatními! Sdílení vašich cílů s ostatními je fantastický způsob, jak se motivovat a mít o něco větší odpovědnost, než kdybyste šli sami. Tady je několik úžasných způsobů, jak se zapojit do práce s ostatními:

Sdílejte své cíle na svém osobním blogu. (Můžete tam dokonce umístit svůj teploměr!)
Zapojte se do fóra, kde ostatní pracují na dosažení cíle.
Připojte se ke komunitě, která stanoví cíle, například tam, kde členové vypisují a sdílejí své cíle navzájem.
Zveřejněte své cíle na Facebooku a informujte své přátele. Nikdo opravdu neví, jak na to fandit vám jako vaši přátelé a rodina!

Při stanovování cíle pamatujte, abyste se ujistili, že je to něco, čeho ve skutečnosti můžete dosáhnout. Stanovení cíle, který je neuvěřitelně obtížný, je skvělý způsob, jak se cítit jako vzdát se. Rozdělte svůj cíl na menší a dosažitelnější segmenty a nezapomeňte se s ním bavit!