15 Smysluplné věci, které můžete dělat ve svůj pracovní den

Nespadejte jen na gauč!

Většina lidí má dva dny po sobě volno, obvykle o víkendu. Některé fungují rozmarné plány, které umožňují pouze jeden den volna, než se budou muset vrátit do práce. Mnoho lidí, kteří pracují z domova, si nikdy nevezmou den volna! Pokud jste svým vlastním šéfem, může být obtížné vzít si den pryč od počítače a nekontrolovat statistiky, výdělky, e-maily a další každodenní věci.

Tento článek předpokládá, že dostanete pouze jeden den volna týdně: jeden CELÝ den, abyste si mohli dělat, co chcete, aniž byste přemýšleli o práci.

Jak strávíte ten drahocenný den volna?

Ležíte na gauči a sledujete Here Comes Honey Boo Boo ? Pokud tak učiníte, přicházíte o okamžiky, které by se mohly lépe využít.

Pokud neotevřete oči a nebudete se účastnit svého života, pak vám to může chybět. Trávíte svůj volný čas sledováním životů jiných lidí v televizi místo toho, abyste žili svůj vlastní, vás stojí minuty, hodiny a možná i roky vlastního růstu, smíchu a společnosti s blízkými.

Přestaň o tom přemýšlet. Chcete se ohlédnout zpět a myslet si: „Úžasné, zachytil jsem všechny nové přehlídky TLC v mém životě,“ nebo „Opravdu jsem si užíval sebe a lidi kolem sebe, jak jsem jen mohl“?

Který zní více naplňující?

15 věcí, které můžete dělat ve svůj volný den

Vyjděte z města ve svůj pracovní den.

Bigstock

1. Vypadněte z města!

Prázdniny jsou skvělé pro opětovné načerpání energie do života a opětovné připojení k lidem a věcem kolem vás. S jedním volným dnem však nebudete moci vyrazit na Maui, tak vypadněte z města a udělejte si mini-dovolenou! Může vám nabídnout všechny zážitky z nových památek, vůní a aktivit, ale během jednoho dne budete mít doma.

2. Trávit čas s přáteli

Vybrali jste si přátele z nějakého důvodu, pravděpodobně proto, že s vámi sdílejí mnoho společného nebo se cítíte dobře. Jsou to lidé, se kterými můžete sdílet vzpomínky, smát se jim a svěřovat se s nimi, a je důležité věnovat jim nějaký čas, abyste s nimi mohli trávit čas.

3. Trávit čas s rodinou

Rodina je tam skrz naskrz. Jsou to lidé, kteří vás znají celý život. I když ne vždy nabízejí podporu, jsou spojením, které je třeba jednou za čas pečovat. Zavolej své matce, navštivte svou sestru, dejte si čaj s tetou… udělejte pár hodin lidem, kteří vás znali nejdelší.

Proč se ve svůj volný den trochu nezlepšit?

Bigstock

4. Zúčastněte se třídy, které chcete navštívit

Je pravděpodobné, že pracujete v práci, která využívá pouze určitou část vašeho mozku. Můžete dělat stále stejné věci, a proto se nemusíte učit spoustu nových dovedností. Když si vezmete lekci, ať už jde o vaření, prošívání nebo optimalizaci života prostřednictvím Lifebooku, může to vášmu mozku pomoci v oblastech, které obvykle nejsou využívány. Navíc získáte nějaké další znalosti, které prospějí vašemu životu jak v konverzaci, tak v povědomí.

5. Přečtěte si osobní knihy o růstu

Někteří z nejúspěšnějších lidí v podnikání a životě mají knihy, než dokážou spočítat. Knihy, které vám nabídnou nové informace, nový pohled nebo odpověď na váš problém, mohou být skvělou investicí do volného dne. Přiznejme si to, čtení může být těžké udělat večer nebo během rušného dne. Tichý den s šálkem čaje a pohodlnou židlí vám může nabídnout prostoje potřebné k tomu, abyste si celou knihu přečetli a přidali do svého života nějaké nové víry. Kniha, která vás naučí, jak například uklidnit mysl, vám navíc prospěje, když se vrátíte do práce a budete muset znovu čelit stresu.

6. Vydejte se do knihovny

Knihovna nabízí knihy, časopisy, videa a internet zdarma. Když jsem byl dítě, knihovna mi nabídla místo, kde bych stimuloval mou divokou představivost. Nyní je to místo, kde se mohu dál učit a růst. Podpora vaší místní knihovny vám dává nejen bezplatné knihy, ale také lidem bez velkého množství zdrojů šanci najít informace, které potřebují pro osobní růst.

7. Dobrovolník

Vím, pravděpodobně si myslíte: „Nechci jít někam do práce v den volna!“ Dobrovolnictví však není jako práce. Poskytuje vám pocit uspokojení před, během a po směně, že se nikde jinde nedostanete. Darujete svůj čas, abyste nějakým způsobem pomohli světu, a ten pocit je k nezaplacení a stojí za několik hodin, které jste předložili.

8. Udělejte několik náhodných skutků laskavosti!

Možná nechcete strávit den budováním dobrovolnictví, ale přesto chcete mít pocit, že vám může pomoci pomoc druhým. Vydejte se do světa a proveďte několik náhodných laskavých skutků. Můžete vyzvednout odpadky na své ulici nebo nechat někoho před sebou v řadě. Obloha je limit! Pamatujte, laskavost neočekává nic na oplátku.

9. Feng Shui, váš dům!

Pokud nepraktikujete feng-šuej, možná byste se do toho měli podívat. Pokud si uděláte čas na nastavení domu podle pravidel feng-šuej, můžete se cítit vyrovnaněji ve svých pracovních dnech a pohodlněji doma.

Feng Shui bere energii, která je ve vašem domě, a využívá ji nejlepším možným způsobem.

10. Zbavte se nežádoucích nebo nepoužívaných předmětů

Nebuďte hromádkou! Nechcete být tou osobou. Pokud si uděláte čas projít si své věci a vyčistit věci, které už nepoužíváte nebo už nechcete, můžete se cítit vyrovnaněji. Přeplněný dům může vést k přeplněné mysli. Nevěř mi? Zkuste vyčistit nepořádek a uvidíte!

11. Získejte blogování

Nemusíte blogovat kvůli penězům. Blogování vám umožňuje mluvit s lidmi a posílat zprávy, které byste jinak poslat nemohli. Umožňuje vám podělit se o své znalosti a postřehy s lidmi, kteří by mohli mít prospěch z jejich vyslechnutí. Nebo se můžete podělit o své oblíbené recepty! Internet umožnil světu připojení. Účast na tom je skvělý pocit.

Strávit den v posteli

12. Strávte den v posteli se svým partnerem

Někdy vám trávení dne v posteli může pomoci znovu vybudovat tolik potřebné pouto s partnerem. Nemusíte být intimní, jako že po celý den, ale můžete si být intimní jinými způsoby tím, že mluví, mazlení, smíchem a sdílení. Samozřejmě, trochu z toho může pomoci znovu se spojit! Chcete to udělat ještě zajímavějším? Zkuste si společně přečíst něco jako Padesát odstínů šedi . Pokud se můžete podívat na příliš nevinné chování Ana v knize, zjistíte, že kniha zahřívá vaši touhu se do toho pustit.

Udělejte si trochu času na omlazení svého volného dne.

13. Naplánujte nějaký ME čas

Masáže, manikúra, pedikúra, účesy - to jsou všechno věci, díky kterým se budete cítit dobře a ano… zkažené. Kupte si nějaké nové oblečení. Kupte si parfém nebo kolínskou vodu. Kupte si cokoli! Udělejte si den nebo alespoň několik hodin na sebe a své touhy. Není to sobecké to dělat. Osobně si myslím, že je to dárek vaší duši a štěstí myslet na sebe, pokud neztratíte z dohledu ostatní lidi.

14. Poznejte své město

Ať už se vydáte na procházku po okolí nebo navštívíte zajímavosti, poznejte malý kousek země, ze kterého pocházíte, a zavolejte domů. Zacházejte s tím, jako byste byli turisty, a opravdu prozkoumejte, co vám vaše okolí nabízí. Pokud se tak stane, budete se cítit více propojeni s vaším domovem. Chcete při tom ušetřit nějaké peníze? Podívejte se na Groupon a podívejte se, jestli nemají nějaké kupóny na něco, co vás zajímá.

15. Pracujte na své budoucnosti

Cíle a sny nejsou nereálné fantazie, jsou to věci, po kterých byste měli každý den sáhnout, protože jsou verzí vašeho života, kterou chcete a po které toužíte a udělá vám radost. Místo toho, abyste si udělali den, abyste přemýšleli o své současné pracovní situaci, zkuste pracovat na plánu, který vás dostane do vaší konečné situace (pokud již samozřejmě nejste!) Udělejte si čas na sestavení plánu a začněte podle tohoto plánu jednat. Například pokud chcete být zdravotní sestrou a jste v současné době zdravotní sestrou, pak si vymyslete kroky, které musíte podniknout, abyste dosáhli svého cíle!

Nyní byste měli mít spoustu volného času

Pamatujte, že pokud jste jako já a pracujete doma, musíte si dát den volna. Říká se tomu rovnováha mezi pracovním a soukromým životem a budete mnohem efektivnější ve všem, co děláte, pokud si necháte den bez práce. Potřebujete čas, abyste se vrátili ke svému skutečnému já, lajkům a snům. Bavte se!

Jen zvědavý…

Jak strávíte den volna?

Tim 22. srpna 2018:

obvykle pracují někde jinde

Kari (autor) 28. června 2017:

@Linda - Takže jsi ve svém bdělém životě kolem koní? Může to být sen z minulého života, protože je to něco, co dnes nemáme tendenci dělat, podle toho, kde žijete, předpokládám.

Také, ať už to byl sen z minulého života, nebo ne, možná vaší duši chybí ta relaxační jízda, užívat si přírodu a mluvit s dobrým přítelem a být přítomen s Bohem.

Linda Aloyo 26. června 2017:

Jezdím nebo řídím svého koně, pokud je příjemné počasí. Pokud řídím svého koně, paní Daisy ve dvoukolovém vozíku, vezmu svého přítele a my si jen užíváme příjemnou jízdu po okolí a díváme se na sousedovu terénní úpravu nebo květiny. Je to soooooooo relaxační. Pokud jezdím, ráda jezdím lesem a užívám si Boží terénní úpravy a květy.

Kristen Howe ze severovýchodního Ohia 26. února 2015:

Skvělý uzel, Kari. Kdybych měl práci, měl bych to na paměti. Vzhledem k tomu, že jsem roky nezaměstnaný, chci být spisovatelem na plný úvazek a o víkendech přestávat psát / editovat atd., Kromě zde na stránkách Hub. Hlasovalo!

Reena Dhiman 16. října 2014:

Upřímně řečeno, rád trávím čas na gauči a dívám se na televizi s rodinou na mé straně.

bla 16. října 2013:

VOLNO! yesssssss

Kari (autor) 29. května 2013:

Produktivní je opravdu dobré slovo! Zjistil jsem, že čím jsem starší, tím méně si užívám neproduktivní dny. Kdysi jsem rád seděl celý den a nic nedělal, ale teď mi to připadá jako ztráta dne.

Elizabeth Parker z Las Vegas, NV 29. května 2013:

Skvělý rozbočovač - myslím, že jste narazili na hřebík na hlavě, když jste zmínili, že jste se dostali z práce. To je někdy to nejtěžší! Vaše návrhy jsou dobré - máte pocit, jako byste měli produktivní den a jakousi „dobití baterií“, abyste se vrátili do práce.

Kari (autor) 23. května 2013:

To je legrační iguide… jen druhý den jsme s manželem šli do opravdu skvělé restaurace s příjezdem, která se zdá být o víkendu středem pozornosti našeho malého města, ale nikdy jsme do pěti let, kdy jsme žili zde. Je toho ještě hodně co dělat!

iguidenetwork z Austinu, TX 23. května 2013:

Jak ironické je, že město, ve kterém už roky žiji, má pro mě něco nového k objevování. Minulý víkend jsem se poprvé se svou rodinou vydal do jezerního parku, bylo to krásné a skvěle jsme se bavili. Byla to jen jízda daleko od mého domova, ale do té doby jsem se ještě neobtěžoval jet.

Půjdu na další zajímavá místa, která moje rodné město může nabídnout, více než na místa, kam obvykle chodím. Jsem rád, že cestování po městě je zahrnuto ve vašem seznamu. Děkujeme za zveřejnění příspěvku.:)

Kevin Peter ze společnosti Global Citizen 20. května 2013:

Skvělé nápady! Obvykle v takových dnech trávím čas spánkem nebo sledováním televize. Po přečtení vašeho rozbočovače se však snažím vědět, že tyto dny lze využít lépe, což v budoucnu hodně pomůže.

Edmund Custers 16. května 2013:

Velmi užitečné informace. Už žádné líné dny! Děkuji za sdílení.

Kari (autor) 15. května 2013:

Souhlasím, Tonyo, byl jsem stejný, když jsem byl mladší. Ve skutečnosti to byla moje snaha promarnit mé dny!

Tonya 15. května 2013:

Bylo mi trochu smutno z toho, jak trávím dny volna z práce. Když jsem byl mladší, bylo to v pořádku, ale teď je taková ztráta času, abych naplnil své chvíle zbytečnými kecy. Všechny tyto návrhy se mi líbí a plánuji je používat moudře!

Kari (autor) 1. listopadu 2012:

Děkujeme za komentování péče! Mám chuť říci, že čas by měl být využíván moudře; je to tak vzácné.

správce dne 1. listopadu 2012:

Skvělá rada! tolik z nás ztrácí den volna a cítí se více unavení a vyčerpaní. děkuji za několik skvělých tipů

Kari (autor) 12. října 2012:

Lol Norns - jsem také vinen.

Chace z Charlotte, NC 12. října 2012:

Skvělý rozbočovač! Hlasovalo pro. Vinil jsem se, že jsem si přál, abych byl pryč, a pak, až ten den přijde, jsem z gauče. Bude to používat pro pokyny!:)

Kari (autor) 11. října 2012:

Děkuji za sdílení jp. Z vašeho víkendového tátového centra vidím, že máte na mysli podnikání! To je úžasné a je tak důležité, abyste to udělali. Stejně jako je to pro vás dobré, jsem si jist, že to vaše dcera ocení:)

JP Carlos z Quezon CIty, Phlippines 11. října 2012:

Mám rád číslo 3. čas s rodinou je prioritou. Ale práce může stát v cestě. Takže víkendy jsou tráveny s nimi. Když mám ještě nějaký volný čas, jdu na číslo 13, nějaký čas. Jen pár minut klidu a pohody je dlouhá cesta.

Díky za seznam. Určitě nějaké tento víkend udělám.

Hlasovali a sdíleli.