Co dělat, když nenávidíte svou současnou práci

Pokud svou práci nenávidíte, nezoufejte: K provedení změny můžete podniknout určité kroky.

Brandon Grasley, CC BY, přes flickr

Nenávidíte svou práci? Sedíte a sníte o tom, jaké by to bylo dělat něco jiného než to, co děláte právě teď? Začne vám být špatně v žaludku, když skončí víkend? Pokud je vaše odpověď na kteroukoli z těchto otázek „ano“, měli byste se s tím zastavit a něco s tím udělat.

Nenávidět svou práci není neobvyklé. Dovolil bych si hádat, že v určité fázi většina, ne-li všichni, nenáviděli náš koncert 9–5. Věc, která by měla být považována za neobvyklou, je ochotné se posadit a být mizerná se svou současnou pozicí.

Kroky, které musíte podniknout, když nenávidíte svou práci

Pokud se vám nelíbí, co děláte, měli byste vstát a něco s tím udělat. Pokud si nejste jisti, co by to mělo být, zde je několik tipů, které vám mohou pomoci. Možná vás překvapí, že ukončení práce nemusí být jedinou odpovědí. Nakonec je život příliš krátký na to, abyste se cítili uvězněni v práci, která vám nepřináší žádné osobní ani profesionální naplnění.

1. Vyhodnoťte svou aktuální pozici
2. Přijměte nové projekty / odpovědnosti
3. Přesuňte se do jiného oddělení
4. Spojte své koníčky se svými dovednostmi
5. Najděte způsob, jak rozbít den
6. Hledejte novou pracovní příležitost

Vyhodnoťte svou aktuální pozici.

Bill Sodeman, CC BY-SA, přes flickr

1. Vyhodnoťte svou aktuální pozici

Než si budete moci vytvořit plán, jak získat nové zaměstnání nebo nenávidět své současné zaměstnání méně, musíte přesně vědět, o čem je právě ta práce, kterou právě teď máte a která se vám nelíbí. Aniž byste si udělali čas na vyhodnocení své současné pozice, je velmi pravděpodobné, že se ocitnete v jiné práci, kterou nevydržíte.

Když sedíte a přemýšlíte o svém současném zaměstnání, položte si následující otázky a buďte velmi upřímní ke svým odpovědím:

• Nudí vás to, co děláte? Byla vaše současná práce někdy vzrušující? Pokud ano, jaké části práce vás vzrušovaly?
• Jaký máte vztah se svým nadřízeným a spolupracovníky? Ztěžují vám práci?
• Pracujete v oboru, který vás zajímá?
• Dostáváte za to, co děláte, odměnu spravedlivě? Existuje jiné místo, které by vám platilo víc za to, co děláte?
• Co byste dělali, kdyby vám bylo umožněno vybrat si vlastní práci?

Zkuste si užít nový projekt a okořenit svou práci.

Mikel Ortega, CC BY-SA, přes flickr

2. Vezměte na sebe nové projekty / odpovědnosti

Pokud je vaším hlavním problémem v práci nuda, můžete to napravit, aniž byste opustili svého současného zaměstnavatele. Lidé se mnohokrát začnou nudit tím, co dělají, protože úkoly jsou příliš běžné. Po chvíli vám to může začít připadat, jako byste pracovali na autopilotu, a ztratíte vzrušení, které vám práce přinesla.

Místo ukončení práce může být odpovědí převzetí dalších povinností. Nejlepší věc, kterou můžete udělat v situaci, kdy se vše zdá být běžné, je přidat k tomu něco jiného. Zeptejte se svého šéfa, jestli existují nějaké speciální projekty nebo výbory, na kterých byste mohli pracovat. Možná můžete trénovat a přidávat nové dovednosti k těm, které již máte.

Nakonec do své každodenní rutiny přidáte nejen něco nového, ale také ukážete určitou iniciativu v procesu - obojí by ve skutečnosti mohlo vaší kariéře z dlouhodobého hlediska pomoci.

Přesun do jiného oddělení může být řešením vašich utrpení.

Cambodia4kids.org Beth Kanter, CC BY, přes flickr

3. Přesuňte se na jiné oddělení

Možná jste v situaci, kdy pracujete pro velkou společnost, ale nenávidíte práci, kterou v této společnosti vykonáváte. Jednou z výhod velkých podniků je, že obvykle mají v sobě spoustu oddělení. Každé z těchto oddělení se skládá z rolí s velmi odlišnými popisy pracovních míst.

Možná už tedy vaše práce není tak přitažlivá. Je možné, že přechod na jinou pozici v jiném oddělení (např. Ze zákaznického servisu na lidské zdroje) může být pro vás tím nejlepším rozhodnutím. Některé z výhod pobytu ve stejné společnosti v jiné roli:

• Vystavujete se novým úkolům ve svém novém oddělení.
• Stále znáte celkovou organizační strukturu společnosti.
• Pravděpodobně se budete držet všech zavedených výhod (dny dovolené, 401 tis. Atd.), Které jste měli, když jste vstoupili do společnosti.

4. Spojte své koníčky se svými dovednostmi

Dalším řešením pro lidi, kteří nenávidí svou práci, je najít způsob, jak odvést od své práce určitý důraz. Většina lidí se začíná ztotožňovat se svými zaměstnáními na plný úvazek jako s velkou částí toho, kým jsou. Co kdybyste začlenili práci na částečný úvazek, která spojila vaše pracovní dovednosti s vašimi koníčky a / nebo vášněmi? Možná byste se v průběhu času mohli s touto prací více ztotožnit, zatímco pro výhody a plat stále používáte práci na plný úvazek.

Například člověk s pouze jedním zaměstnáním by se mohl ocitnout v mizerném stavu, kdyby se náhle probudil a už ho jeho práce nebavila. Pokud by však tato osoba měla také malou práci na částečný úvazek nebo podnikala něco, co ho opravdu bavilo, možná by mu nevadila monotónnost jeho práce na plný úvazek, protože by se na konci roku stále měla na co těšit den.

Kromě toho by se práce na částečný úvazek mohla proměnit v něco většího, což by člověku umožnilo konečně ustoupit od zaměstnání na plný úvazek, které nenáviděl.

Zjistěte, zda můžete svůj den rozbít rychlými procházkami.

DonkeyHotey, CC BY, přes flickr

5. Najděte způsob, jak rozbít den

Někdy to, že si práci neužijeme, pramení z nesvobody, kterou někdy pociťujeme u svých stolů nebo pracovních prostor. Aby se zmírnil pocit uvěznění, je důležité po celý den trvat určitou dobu, než rozbijete jednotvárnost.

Pro mnoho lidí je nejlepší způsob, jak to udělat, chodit na krátké procházky, jak to čas dovolí po celý pracovní den. Některé podniky umožňují kromě pravidelných přestávek na oběd i ranní a odpolední přestávky. Je ideální doba na protažení nohou, na čerstvý vzduch a přeskupení. Možná zjistíte, že vaše úroveň stresu klesá a vaše vztahy se spolupracovníky se také posilují.

Skutečná přestávka na oběd je také jednoduchá věc, která vám může výrazně zlepšit náladu v práci. V dnešní době je spousta lidí, kteří si s sebou berou svůj oběd zpět na stůl. Tato akce však vede k tomu, že se lidé cítí, jako by byli vždy ve službě, i když jedí oběd. Opravdu neexistuje žádný pocit pauzy po celý den a to může vést k vyhoření v průběhu času.

Pokud vše ostatní selže, může být čas přejít na novou práci.

Ed Schipul, CC BY-SA, přes flickr

6. Hledejte novou pracovní příležitost

Na konci dne někdy zbývá už jen hledat jinou práci, která vás bude více naplňovat. Ať už je to kvůli vztahům se spolupracovníky, ne vyděláváním dostatku peněz nebo potřebou vyzkoušet něco jiného v jiné společnosti, jsou chvíle, kdy to možná budeme muset zabalit a přejít na jiné místo zaměstnání.

Než podniknete tento krok, důrazně vás vyzývám, abyste se zamysleli nad tím, zda vás to z dlouhodobého hlediska bude opravdu šťastnější, nebo zda vám poskytne pouze dočasný pocit štěstí. Je možné, že pocit, že nenávidíš svou práci, je více v tobě a mohl by ses to nakonec cítit bez ohledu na to, kde pracuješ.

Nakonec se ujistěte, že máte před odchodem ze stávajícího zaměstnání novou práci, bez ohledu na to, jak moc ji můžete nenávidět. Snažte se na cestě ven ze dveří spálit žádné mosty a zůstaňte profesionální. Nikdy nevíte, kdy budete možná potřebovat pomoc od lidí, které po sobě zanecháváte.