Top 10 znamení, že vás váš šéf šikanuje

Pracujete v toxickém prostředí?

Dylan Gillis

Co dělat, když vás váš šéf šikanuje

Zaměstnavatel může připustit, že má jednoho nepoctivého nadřízeného, ​​ale většina společností nepřipustí, že šikana na pracovišti je rozšířeným problémem. Proto Zogbyho průzkumu (zveřejněnému v roce 2007) nebyla věnována pozornost, kterou si zaslouží - protože dokazuje, že americká pracoviště jsou hluboce infikována nemocí šikanujících supervizorů. Překvapivě se podniky bojí léčby více než nemoci.

Zogbyho průzkum zjistil, že šikana na pracovišti dnes způsobila skutečné poškození zdraví jedné třetiny Severoameričanů při práci. Jinými slovy, více než 54 000 000 zaměstnanců bylo v práci těžce šikanováno. Aby byl problém osobnější, pomyslete na dva přátele: jeden z vás byl v práci tak špatně týrán, že vy (nebo oni) potřebujete lékařskou péči. Proč to tedy pokračuje? Pokračuje to, protože je to legální.

Nejběžnější stížnosti na pracovišti

• Můj šéf si ze mě dělá legraci před kolegy.
• Můj manažer mě šikanuje, abych skončil.
• Můj šéf mě ponižuje před kolegy.
• Můj manažer lže o mém výkonu.
• Můj šéf na mě míří.
• Můj manažer mi říká, abych pracoval rychleji.
• Můj šéf mě sabotuje.

Pokud jste obětí taktiky šikany na pracovišti, možná budete chtít zjistit, co s tím můžete udělat a jak dokázat, že vás šikanuje váš šéf.

Vyplňte kvíz a zjistěte, zda je váš šéf tyran.

STIL

Vyplňte kvíz: Top 10 znamení, že váš šéf je tyran

Pokud jste v některé z těchto skupin, podívejte se na tento seznam indikátorů. Sledujte, kolik z těchto situací jste zažili:

1. Váš šéf vám neustále vyčítá problémy v práci a ostatním se chlubí, že za dobré výsledky jsou zodpovědné jeho vlastní dovednosti.
2. Zjistili jste, že váš šéf plánoval klíčové schůzky, protože věděl, že jste v té době měli konflikt.
3. Váš šéf sabotuje váš úspěch tím, že prohlašuje, že je „příliš zaneprázdněn“, aby se odhlásil od vaší práce nebo vám poskytl potřebnou zpětnou vazbu, takže vaše práce je neúplná nebo pozdě.
4. Nemáte schůzky se svými plány nadřízeného, ​​pracovní stanice se přesouvá dále od nadřízeného nebo jste nápadně vynecháni z pracovních obědů.
5. Dozvíte se, že váš nadřízený nebo někdo v jeho vrstevnické skupině klebete o vaší práci nebo dokonce o vašem životě.
6. Když je váš manažer naštvaný nebo ve stresu, vyvolá chybu, kterou jste udělali už dávno (i před lety) jako způsob, jak přesunout zaměření ze současného problému na něco, co bylo vaší chybou.
7. V noci a o víkendech se cítíte úplně vyčerpaní a nemáte energii na pronásledování, které jste si dříve užívali.
8. Spolupracovníkovi je povoleno, aby vás váš šéf položil, urazil vaši práci a ponížil vás přítomnými spolupracovníky, nebo vám šéf dělá tyto věci přímo.
9. Máte pocit, že každý den vám váš manažer dává pouze kritiku, ale vaše hodnocení výkonu jsou vždy pozitivní a víte, že jste dobrý pracovník.
10. Toužíte po každém víkendu, ale jste plní úzkosti a večer před začátkem pracovního týdne dokonce onemocníte hrůzou.

Hodnocení vašich výsledků

Co byste měli dělat, pokud tento kvíz naznačuje, že jste se stali obětí šikany na pracovišti? Zaprvé, i když se kvíz ptá, co jste během celé své kariéry zažili, potřeba jednat závisí na tom, kolik z těchto indikací aktuálně zažíváte:

• 1 až 3 z indikátorů: Váš šéf potřebuje poradenství.
• 4 až 6 indikátorů: Musíte se připravit na konfrontaci. Naučte se svá zákonná práva (mnohem silnější, než si pravděpodobně uvědomujete).
• 7 až 9 indikátorů: Jste ve středu roztaženého konfliktu se svým šéfem. Nyní se musíte naučit všechna svá zákonná práva, abyste mohli bojovat proti tomuto nepřátelskému pracovnímu prostředí. Zvažte také návštěvu lékaře, který má volno z práce na dekompresi.
• Všech 10 indikátorů: Již jste skončili nebo jste byli ukončeni, ale stále máte práva. Určitě nenechte uplynout 180denní lhůtu EEOC pro podání stížnosti a okamžitě podejte žádost o podporu v nezaměstnanosti a nový dotovaný program pro pokračování zdravotních dávek COBRA. Také se zastavte a usmívejte se, protože jste bez toho strašného místa!

Šikana na pracovišti je častější, než se předpokládá

Nejvyšší soud USA konkrétně uvedl, že soudy se nebudou zabývat prosazováním „občanského zákoníku“ na národních pracovištích. Díky zákonu, který zavírá oči před zdvořilostí a respektem při práci, mohou šéfové svobodně tlačit na své zaměstnance, aby produkovali stále více a více tím, že používají hrozby, ponižování a šíření strachu. Může to být nemorální, ale nic z toho není nezákonné.

Některé společnosti uplatňují dlouhodobý přístup a uznávají, že nekontrolovatelné zneužívání zaměstnanců v jejich společnosti pouze zvýší počet rezignací zaměstnanců, sníží počet žádostí zaměstnanců a zvýší využití pracovní doby a nároků na náhradu škody pracovníky.

Anketa čtenářů: Kolik jich jste zažili?

Šikana na pracovišti v USA je častější, než se předpokládalo.

Bethany Legg

Jak prokázat, že váš šéf vás šikanuje

Pokud to čtete, pravděpodobně máte podezření, že jste v práci využíváni. Pravděpodobněji víte, že ve svém srdci trpíte zneužíváním na pracovišti, ale popírali jste to; někteří lidé se obávají, že přijetí opatření proti násilníkovi bude ještě obtížnější vydržet než každodenní zneužívání, které je rozdrobilo.

Nejúčinnější věcí, kterou můžete udělat, je dokumentovat výskyty. Díky tomuto přístupu bude vaše zkušenost objektivní a pomůže vám vybudovat případ tím, že bude udržovat papírovou stopu. V některých státech můžete podle zákona o souhlasu jedné strany nahrávat zvukové záznamy nebo videozáznamy konverzací. Výskyty můžete také dokumentovat pomocí programů, jako je OnLock, a provést následující:

• uchovat časově označené záznamy deníku
• nahrávat dokumenty, fotografie, videa
• udržovat e-mailové záznamy
• současné faktické účty
• bezpečně sdílejte dokumenty se svým právníkem

Poradenství z Institutu šikany na pracovišti

Institut šikany na pracovišti provádí studie a poskytuje informace o důsledcích a systémové kampani zneužívání na pracovišti. Podle jejich systému můžete podniknout hned tři kroky. Proč? Dáte své zdraví na první místo, odhalíte dopad šikany, budete odpovědní svému zaměstnavateli a budete mít kontrolu nad situací:

Krok 1: Pojmenujte to. Identifikací toho, co se děje s výrazem, jako je šikana, obtěžování atd., Můžete legitimovat a identifikovat, o co jde.

Krok 2: Vezměte si volno. Navštivte odborníka na duševní zdraví, zkontrolujte své fyzické zdraví a prozkoumejte své státní a federální právní možnosti (zvažte rozhovor s právníkem). Udělejte si tentokrát čas a začněte hledat jinou práci.

Krok 3: Odhalte tyrana. Jeden stát říká, že ti, kteří jsou šikanováni, obvykle přijdou o práci nedobrovolně nebo stejně odejdou, takže vystavením šikany nic neriskujete. Dejte svému zaměstnavateli šanci napravit situaci. Pokud budou tyrana bránit, připravte se na další postup.

Co nedělat:

• Necítí se provinile
• Neobětujte svou morálku a integritu
• Nečekejte, až se situace zlepší nebo vybledne
• Neopětujte se
• Nechoďte se poradit na HR (pracují pro management)
• Nedělejte emoce
• Nesdílejte svoji dokumentaci

Identifikace zneužití na pracovišti: Znamená, že váš šéf je urážlivý

Stanovení spravedlivého a nespravedlivého zacházení může vyžadovat určité vyšetřování. Konstruktivní kritika je čas od času naprosto přijatelná od vašich nadřízených nebo zaměstnavatelů - je to nešťastná, ale skutečná součást zdravého pracovního prostředí. Pokud uděláte chybu, je jen racionální, že dostanete kritickou zpětnou vazbu.

Existují však některé příznaky, které byste neměli ignorovat, které by mohly naznačovat, že jste obětí zneužívání na pracovišti. Tyto příznaky lze potvrdit naučením se identifikovat běžnou taktiku šikany. Šikana není jen špatné chování - některé scénáře jsou naprosto nezákonné. Situace šikany mohou eskalovat do následujících situací:

Slovní napadení

Slovně urážlivý šéf se může uchýlit k volání na jméno. Tento typ zneužívání může zahrnovat rasové nadávky, vtipy, urážky a další ponižující komentáře na základě etnického původu, barvy pleti, původu, národnosti, stavu a zdravotního postižení. Komentáře a vtipy jsou určeny k ponížení.

Emocionální zneužívání

Emocionálně zneužívající šéf může používat psychologické triky ke snižování, izolaci, diskreditaci, ponížení a výzvě jednotlivce. To může zahrnovat nadměrné požadavky, mocenské pohyby, vniknutí do osobního života, ostrakizaci a zastrašování. Mezi závažné případy patří dokonce fyzické hrozby a hrozby způsobení újmy.

Sexuální obtěžování

Sexuální obtěžování je v rozporu se zákonem a porušuje pracovní vztah; může ovlivnit muže i ženy. Sexuální obtěžování se často odehrává, když osoba u moci naruší osobní prostor jednotlivce. Ačkoli sexuální obtěžování může být verbální, je obzvláště trestné, pokud se projeví jako fyzické a není konsensuální.

Obtěžování

Zobecněné obtěžování způsobuje zaměstnanci silný stres. K obtěžování může docházet osobně nebo online a může zasahovat do sociálního nebo soukromého života. Obtěžování může dokonce zahrnovat zničení něčího majetku, cyberstalking nebo vydírání. Tento typ zneužívajícího chování často krvácí do něčího soukromého života a může u postižených jedinců způsobit posttraumatickou stresovou poruchu.

Druhy obtěžování:

• Zastrašování: K zastrašování dochází, když pachatel použije svou moc k výkonu taktiky šikany, jako je obviňování a používání zastrašujících gest k vytvoření strachu a nepřátelství.
• Podkopávání: Podkopání často zahrnuje škádlení, povýšení a odmítnutí vyhovět potřebám někoho (například zdravotně postižené nebo náboženské potřeby - svátky, tradice, zvyky). Obtěžování na základě věku je často doprovázeno podkopáváním - k tomu může dojít, když je pracovník kvůli svému věku zdiskreditován ohledně svých úspěchů a schopností.
• Ponížení: K obtěžování souvisejícímu s ponižováním dochází, když jsou problémy způsobeny bez důvodu k útoku na jednotlivce. Sestra muže může zažít obtěžování a ponižování související s pohlavím na základě stereotypu, že ženy primárně vstupují do ošetřovatelského oboru.
• Hrozby: Hrozivé chování může být primárně verbální. Hrozby mohou nastat například v prostředích, která jsou nepřátelská vůči sexuální orientaci někoho jiného a mohou být zaměřena na heterosexuální, homosexuální, bisexuální nebo nepohlavní jedince.
• Fyzické: Bití, strkání, kopání a jiné formy násilí jsou na pracovišti nezákonné a trestají se a vyžadují okamžitá disciplinární opatření. Fyzické týrání má dlouhodobé negativní účinky na fyzické tělo a na duševní zdraví. Postižení lidé mohou trpět posttraumatickou stresovou poruchou.

Jaká jsou moje zákonná práva?

Můžete získat odškodnění pracovníků za šikanu?

Bohužel byl pro zaměstnavatele vytvořen systém odměňování pracovníků v USA (WC), který je chrání před soudními procesy. Fyzikálně-fyzikální a fyzicko-psychologické případy WC jsou někdy uznávány, ale většina států neuznává psychologicko-psychologické případy v případě šikany.

Šikana je mnohokrát odepisována jako „konflikty osobnosti“. Šikanovaný jedinec se může setkat se ztracenou mzdou, ukončením práce, špatným zdravotním stavem a dokonce s posttraumatickou stresovou poruchou. Workplace Bullying Institute radí jednotlivcům, aby raději pracovali s psychologem a přihlásili se ke krátkodobému pojištění pro případ invalidity, než aby se pokoušeli pracovat s HR.

Můžete důvěřovat lidským zdrojům?

Podle mnoha odborníků lidské zdroje pracují pro společnost, nikoli pro zaměstnance. Jak je zveřejněno na Peoplehr.com, kariérní expert Trent Silver z Nerdsteru vysvětluje:

Jinými slovy, šikanovaní zaměstnanci by měli spolupracovat pouze s nezávislým psychologem nebo právníkem.

Informace převzaty z:

Co je pomsta na pracovišti?

Podle webu Wikipedia.com je pomsta definována jako způsobení újmy na oplátku za vnímanou nesprávnost. Pomsta na pracovišti je odvetou za nespravedlnost obětí mezilidských konfliktů v organizaci. Pomsta může zahrnovat tiché nebo pasivní agresivní jednání mezi kolegy.

Studie společnosti InsuranceQuotes zkoumala 1 000 amerických pracovníků a zjistila, že 44% přiznalo, že jednalo z pomsty spolupracovníka. Pomsta byla často prováděna kvůli nevoli nebo hněvu na následující:

• Zneužití energie 35%
• Pracovní sabotáž 23%
• Nelichotivé fámy 20%
• Kradení kreditu za nápady 20%
• Krádež majetku 5%
• Předběžné ukončení 3%

A jak se nejčastěji provádí pomsta na pracovišti?

Top 10 taktik na pomstu na pracovišti

1. Snížení kvality nebo množství práce jednotlivce
2. Šíření nelichotivých zvěstí
3. Ukončení
4. Skrytí majetku jednotlivce
5. Nechat spolupracovníka vyhodit
6. Sabotování práce spolupracovníka
7. Manipulace s počítačem zaměstnance
8. Krádež něčího majetku
9. Krádež něčích soukromých informací
10. Mazání souborů

Poznejte svá práva a ukončete šikanu

I když může být bezpečné fantazírovat o pomstě na pracovišti, je nejlepší se jí vyhnout, protože by to mohlo znamenat kariérní sebevraždu a vést ke konstruktivnímu propuštění nebo ještě hůře. Jako zaměstnanec máte právo na zdravé pracoviště a místo toho byste měli pracovat s renomovaným právníkem nebo organizací, než abyste jednali podle pocitů a sami se postavili šikanovanému šéfovi.