Obsah:
- Lékařská interpretace na místě je náročná kariéra
- Je to také odměna za kariéru
- 7 tipů na zmírnění stresu pro lékařské tlumočníky
- 1. Dopřejte si dostatek času na to, abyste dosáhli svých úkolů
- 2. Buďte vysoce organizovaní
- 3. Použijte důvěryhodné zdroje
- 4. Udržujte své auto pod kontrolou
- Způsoby, jak snížit stres a přirozeně relaxovat
- 5. Najděte způsob, jak se zbavit stresu
- 6. Žijte zdravým životním stylem
- 7. Zůstaňte aktuální
Snažte se udržovat stres na uzdě jako lékařský tlumočník.
Foto Amy Treasure na Unsplash
Lékařská interpretace na místě je náročná kariéra
Považuji svou práci místního lékařského tlumočníka na místě za vždy zajímavou, někdy vzrušující a obvykle velmi osobně potěšující.
Profese lékařského tlumočníka může být také velmi stresující.
Interpretace veškeré komunikace přesně mezi pacientem a poskytovatelem zdravotní péče pro úkoly, které mohou trvat hodiny, je zdanění.
Zvažte další faktory, jako je příležitostný hrubý recepční, netrpělivý lékař, emocionálně stresovaný pacient, delikátní lékařská diagnóza, dlouhodobé nošení na nohou, projíždění zrádných povětrnostních podmínek a často několikrát kroužící v garáži nemocnice, než konečně najdou parkovací místo právě včas pro vaši schůzku!
Je to také odměna za kariéru
Pracuji jako lékařský tlumočník, protože to miluji.
Líbí se mi skutečnost, že jsem mostem mezi pacientem a poskytovatelem zdravotní péče a přenáším mezi nimi kritické a dokonce život zachraňující informace. Jsem rád, že jsem obhájcem pacientů a v případě potřeby za ně mluvím. Rád vím, že to, co dělám, mění jejich životy.
Naučil jsem se však, že abych byl v práci nejlepší, musím být úmyslný ohledně rozhodnutí, která dělám každý den.
7 tipů na zmírnění stresu pro lékařské tlumočníky
Zde je to, co je nezbytné pro udržení stresu na uzdě jako nezávislého lékařského tlumočníka na místě.
- Dopřejte si dostatek času na to, abyste dosáhli svých úkolů
- Buďte vysoce organizovaní
- Použijte důvěryhodné zdroje
- Mějte auto pod kontrolou
- Najděte způsob, jak se zbavit stresu
- Žijte zdravým životním stylem
- Zůstaňte aktuální
Dopřejte si dostatek času na to, abyste se dostali ke každému úkolu.
Pixabay Obrázek Public Domain
1. Dopřejte si dostatek času na to, abyste dosáhli svých úkolů
Nikdy nepředpokládejte, že v daný den a v kteroukoli denní dobu nebude velký provoz ani žádné nehody, když se chystáte jít na úkoly.
Ačkoli obecně očekáváme, že dopravní špička a čas oběda budou nejrušnějšími časy na silnici, nehody se stávají kdekoli a kdykoli, a pokud se s jednou setkáme, jak nám říkají značky na dálnici, můžeme „očekávat zpoždění“.
Také nepředpokládejte, že pokud je nemocniční parkovací garáž obrovská, nebudete mít problém najít volné parkovací místo, protože i víceúrovňové parkovací garáže se mohou rychle zaplnit.
Ušetřete si zbytečný stres a nechte svému domu dostatek času, abyste si ho stihli splnit do příštího úkolu. Je lepší dát si na silnici více času a přijet dříve, než si dát méně času a riskovat, že přijedete pozdě.
2. Buďte vysoce organizovaní
Jako dodavatelé naše plány neustále kolísají a my jsme často vyzváni k zadání úkolů s velmi krátkým časovým předstihem (jako do hodiny). Organizace je prvořadá.
Součástí organizované činnosti je mít určené místo pro vaše zdroje pro každodenní úkoly, abyste přesně věděli, kde získat vše, co potřebujete, než každé ráno vyrazíte ze dveří.
Mám černou tašku, ve které uchovávám všechny základní úkoly: časové rozvrhy, lékařský slovník, poznámkový blok a pera, chytrý telefon a jakékoli další položky, o kterých vím, že je budu potřebovat po celý den.
Efektivní registrační systém je stejně důležitý, zvláště když pracujete pro více jazykových agentur.
Když jste organizovaní, neztrácíte čas ani energii stresováním z toho, kde něco je; váš čas a energii lze přenést do vaší skutečné práce.
3. Použijte důvěryhodné zdroje
Jako tlumočníci v medicíně mnozí z nás pracují v široké škále specializací a bez ohledu na úroveň vzdělání se čas od času nevyhnutelně setkáme s neznámou lékařskou terminologií . Připravte se na zdroje, na které se můžete spolehnout!
Dva dvojjazyčné slovníky, které nejčastěji používám, jsou španělsko-anglický / anglicko-španělský lékařský slovník, čtvrté vydání, autor Glenn T. Rogers, MD (tento jsem si vzal pro všechny své úkoly kvůli své menší velikosti) a španělsko-anglický / anglický - Španělský lékařský slovník, čtvrté vydání, autor: Onyria Herrera McElroy, PhD a Lola L. Grabb, MA (tento obsahuje skvělé obrázky).
Mám doma také větší a komplexnější lékařský slovník, který většinou používám pro překladatelské práce, ale také pro terminologii křížových odkazů, se kterými se často setkávám při tlumočení.
Chcete-li vyniknout jako tlumočník, je důležité mít důvěryhodné zdroje na dosah ruky.
4. Udržujte své auto pod kontrolou
Většina tlumočníků na volné noze tráví na silnici slušné množství času a každý den cestuje na více míst, někdy prostřednictvím zrádných podmínek na silnici.
Je naprosto nezbytné zajistit, aby vaše vozidlo bylo spolehlivé. Udržujte své pneumatiky pod kontrolou, naplánujte pravidelné výměny oleje a mějte přehled o všech službách. Pokud žijete v zasněženém podnebí, jsou zimní pneumatiky moudrou investicí.
Poslední věc, kterou chcete, když jste na cestě k úkolu, je, aby se vaše auto z preventivních důvodů rozbilo. Pokud se obrátíte na tlumočnickou agenturu nebo zdravotnické zařízení a dáte jim vědět, že se ke svému úkolu nedostanete včas, bude to pro vás nespolehlivé, což může vést ke ztrátě klientů nebo budoucích úkolů.
Buďte zodpovědní tím, že budete mít auto pod kontrolou.
Způsoby, jak snížit stres a přirozeně relaxovat
5. Najděte způsob, jak se zbavit stresu
Jako lékařští tlumočníci se často setkáváme s interpretací velmi choulostivých informací: lékař, který pacientovi sdělil, že po zobrazení výsledků testu se jeho podezření na rakovinu ukázalo jako správné; matka, která dostává zprávu, že její nenarozené dítě má vážné srdeční onemocnění a může vyžadovat chirurgický zákrok několik hodin po narození.
Protože jsme lidé, jsme na určité úrovni nevyhnutelně ovlivněni těmito typy situací, které jsme povoláni interpretovat. I když se od nás očekává, že zůstaneme klidní během všech scénářů tlumočení, je naší odpovědností najít způsoby, jak se později zbavit stresu, abychom mohli i nadále co nejlépe vykonávat svou práci.
Někdy považuji ticho na konci dlouhého dne za velmi terapeutické. Jindy je dlouhý běh právě to, co potřebuji. Najděte, co vás uvolní. Možná je to jóga, meditace nebo cvičení v tělocvičně.
Minimalizace a zjednodušení jsou dalšími významnými způsoby, jak snížit úzkost a stres v našem každodenním životě.
Péče o své tělo vede k vyšší produktivitě práce.
Pixabay Obrázek Public Domain
6. Žijte zdravým životním stylem
Všichni víme, že je to důležité, ale dělat to není vždy snadné. Zdravý životní styl vyžaduje často více plánování a více času.
Říkával jsem, že jsem neměl čas, aby se salát, cvičení, nebo získat více spát, ale teď si uvědomil, že jsem si nemůže dovolit ani tyto věci dělat.
Cena, kterou platíme za to, že se nestaráme o své tělo, je často vysoká. Měli bychom pohlížet na péči o sebe jako na investici, která přinese velkou návratnost, včetně zvýšené energie, větší pohody a důvěry, zlepšení zdraví a vyšší produktivity.
Součástí zdravého životního stylu je silný systém podpory - lidé, kteří tu pro vás budou, když je budete potřebovat.
Je důležité zůstat ve své profesi lékařského tlumočníka aktuální.
Pixabay Obrázek Public Domain
7. Zůstaňte aktuální
Je snadné se dostat do naší práce natolik, že zapomínáme na to, že zůstaneme zapojeni do profesní organizace místních lékařských tlumočníků. Přesto je to pravděpodobně nejlepší způsob, jak zůstat aktuální v naší profesi.
Musíme být záměrně ve spojení s našimi kolegy, udržovat aktuální informace o lékařské terminologii a postupech a účastnit se hodnotných workshopů a konferencí.
Když zůstaneme aktuální v našem oboru, získáme klid, že máme nástroje, které potřebujeme k tomu, abychom poskytli maximum pro pacienty, zdravotnický personál a jazykové agentury, pro které pracujeme.
© 2015 Geri McClymont