Obsah:
- Yessiree, tohle bude bolet! (A doufejme, že neexistuje backdraft)
- Burn, Baby, Burn: Some Bridges are Well Beyond Repair
- Žádný prostor pro toxické trolly
- Bridge Burning je vaše divoká karta
- Jak ukončit práci na internetu ve 4:30
- Je to opravdu konec? Buďte jasní ve své motivaci
- Časový limit od toxicity
- Statistiky o neštěstí a šikaně
- Volitelné: Můžete vystřelit jeden varovný výstřel - pouze jeden
- Tazatel staví na jeho místo boxera
Toxičtí lidé a pracovní podmínky nemusí vždy zachránit. Zjistěte, kdy je čas chodit. Některé mosty ukrývají toxické trolly a jen prosí o spálení.
mrNilssen přes Pixabay, public domain, upraveno Flourish Anyway
Yessiree, tohle bude bolet! (A doufejme, že neexistuje backdraft)
Sakra jo, já jsem dnes spálil most nebo dva.
Nyní mi dovolte říci, že to nedělám bez vážné provokace. Ale když to udělám, chci se ujistit, že vědí, kdo zapálil zápas.
Možná máte co do činění s někým ve vašem osobním nebo profesním životě, kdo je
- díra,
- plížit se,
- tyran,
- uživatel,
- šílenec, nebo
- nějakým způsobem zneužívající.
Vyzkoušeli jste jiná řešení. Jste utráceni a máte toho dost.
Aww, neříkej mi, že na to nemyslíš. Dostaňte ty zápasy, zlato. Tady je to, co potřebujete vědět, než ten most spálíte, když jednáte s někým toxickým.
Uložte si vypalování mostu pro speciální případy. Použijte jej k tomu, abyste si mezi sebou a tou, která se vám nelíbí, dal nějakou trvalou vzdálenost, ať už je to blbec, šílenec, uživatel, tyran nebo opravdu zkažený šéf.
Rachel Lovinger přes Flickr, CC-BY-SA 2.0
Burn, Baby, Burn: Some Bridges are Well Beyond Repair
Když jsem byla mnohem mladší žena, zdráhala jsem se vzdát vztahů, které mě emocionálně vyčerpaly, připravily o drahocennou energii a zatěžovaly mě. Měl jsem nalít benzín na pár z těch nezjistitelných mostů a pak jen hodit zápalku.
Ale byl jsem příliš milý, příliš nadějný. Místo toho jsem si koupil tu starou mantru o tom, že nikdy nespálím most. Hu! Už ne.
Není třeba používat gesta rukou. Při ukončení vztahů používejte svá slova.
mzacha via Morgue File, CC-BY-SA 3.0
Žádný prostor pro toxické trolly
Je mi líto, že to říkám, ale to, co vám řekla vaše matka, není vždy pravda. Někdy se tyto vrzavé můstky mohou stát mocnými těžkopádnými - dokonce nebezpečnými.
Možná je budete muset vyhodit do povětří jako způsob vynulování osobních hranic, když všechno ostatní selhalo - a připomenout si, že už nikdy nebudete muset překonávat ten strašný terén.
Ale nejdříve toto slovo VAROVÁNÍ
Ať už je to osobní nebo profesionální povaha, vztahová pyrotechnika je obrovským nebezpečným úsilím. Nezapojujte jej lehce… a určitě ne příliš často. (Neříkej, že jsem tě nevaroval.)
Bridge Burning je vaše divoká karta
Zachraňte vyfukování mostů pro skutečně opovrženíhodné, žalostné nebo nenahraditelné vztahy, kde máte všechny možnosti. Například:
- tyrani a nelegální obtěžovatelé
- backstabbers a
- negativní Nellies, kteří nemají žádné osobní hranice, otravují váš život vytrvalou a škodlivou naysaying. (Všichni víme, kdo jsou.)
Tito lidé jsou toxičtí trollové a nemusíte s nimi sdílet mosty. Když máte záda opřenou o zeď, uvědomte si, že pálení můstku je vaše zástupná volba. Opravdu to můžete použít - opatrně . Ukážu ti jak.
Jak ukončit práci na internetu ve 4:30
Je to opravdu konec? Buďte jasní ve své motivaci
Ať už osobní nebo profesionální, vztahy obvykle nesměřují na jih najednou. Ale v určitém okamžiku si všimnete, že nedostáváte to, co potřebujete.
Jste na konci lží, křičíte, obviňujete, narážky, potlačování, zklamání a odmítnutí. Všimnou si to i ostatní. Jsi nešťastný. Vaše sebevědomí zasáhne.
To není správné. Co s tím tedy uděláte?
Úsměv: Je téměř u konce. Co z vás zbyde, jakmile bude vaše duše vysáta? Osobní i profesionální vztahy mohou zahrnovat toxické trolly.
Gracey prostřednictvím souboru Morguefile, CC-BY-SA 3.0
Časový limit od toxicity
Možná je to tyran šéf, který vám tlačí tlačítka a zdá se, že ho to baví. Cítíte se nepochopení, zvyklí a nejste dost dobří. Chodíte po vaječných skořápkách, bráníte své činy a příliš vysvětlujete. Jak dlouho vydržíte s takovým zacházením jen proto, že váš násilník podepíše vaši výplatu?
Nebo možná je to takzvaný přítel, který je bezednou jámou potřeb - někdo, kdo je vždy v krizovém režimu. Bere, bere, bere, ale nemůže si najít čas na odplatu. Vůbec. Jaký uživatel! To není pevný vztah. Neexistuje žádný skutečný most.
Udělejte si časový limit od trollovy toxicity a zvažte, zda chcete tuto osobu ve svém životě. Jaké poškození ti způsobuje jejich zraněný obraz sebe sama? Co po vás zůstane, až vám vysají duši?
Mosty jsou určeny k propojení lidí, ale to není povaha vašeho vztahu s touto osobou. Dělají si z urážky a pomlouvání zvyk. Zamyslete se nad tím, zda opravdu chcete tento toxický vztah odstranit. Můžete si dovolit, aby vztah jednoduše zhasl? Je to vůbec možné?
Pamatujte na tuto radu motivačního řečníka Jima Rohna: „ Jste průměr z pěti lidí, se kterými trávíte nejvíce času .“
Statistiky o neštěstí a šikaně
- Průzkum společnosti Gallup zjistil, že 70% Američanů nenávidělo svou práci nebo bylo aktivně odpuštěno, přičemž hlavním zdrojem frustrace bylo špatné řízení. 1
- Nejsou to však jen Američané. Po celém světě Gallup zjistil, že 87% pracovní síly na celém světě je emocionálně odpojeno od své práce. 2
- Průzkumy běžně zjišťují, že až polovina zaměstnanců uvádí, že jsou terčem šikany na pracovišti v určitém okamžiku své kariéry. 3
- Každý šťastný přítel, kterého máte, zvyšuje vaši pravděpodobnost štěstí o 9%, zatímco nešťastní přátelé snižují vaše štěstí o 7%. 4
Volitelné: Můžete vystřelit jeden varovný výstřel - pouze jeden
„Když člověk spaluje mosty, je to velmi pěkný oheň.“
„Nezáleží na tom, jestli za sebou spálím mosty - nikdy se nevzdám.“
„Nejsem vadnoucí květina. Jsem upřímný, takže vedu spoustu bojů. Spálil jsem spoustu mostů.“
„Nejtěžší v životě je naučit se, který most přejít a který most spálit.“
„Ten, kdo nemůže odpustit ostatním, láme most, přes který musí sám projít; neboť každému musí být odpuštěno.“
„Někdy dostaneš nejlepší světlo z hořícího mostu.“
Vztahová pyrotechnika není pro slabé povahy. Je to nebezpečné chování, získaná dovednost. Zapojujte se do něj příliš často nebo příliš lehce a vážně se zraníte.
Luc Viatour přes Wikamedia Commons, CC-BY-SA 3.0
Poznámky
1 Stebner, B. (2013, 24. června). Morálka na pracovišti klesá: 70% Američanů se staví negativně k jejich zaměstnání, ukazuje Gallupova studie . Citováno z
2 Adams, S. (2013, 10. října). Nešťastní zaměstnanci převyšují po celém světě šťastní dva na jednoho . Citováno z
3 Civility Partners, LLC (2013). První tři mýty o šikaně na pracovišti . Citováno z
4 Barker, E. (2014, 14. března). Jak snadno získat přátele a posílit přátelství, která máte . Citováno z
Tazatel staví na jeho místo boxera
© 2014 FlourishAnyway