Obsah:
Nechci vadit jako květina!
Erich Ferdinand přes Flickr (CC BY 2.0)
„ Zraňujícím činem je přenos degradace, kterou v sobě neseme, ostatním .“ - Simone Weil
Emoční týrání na pracovišti? Betcha. Stává se to doma, tak proč by se to nestalo v práci? Lidé, kteří se zneužívají doma, se mohou zneužívat v práci. Nebo naopak, ti, kteří zneužívají v práci, mohou být Dr. Jeckyl a pan Hyde - kteří milují ty doma poté, co v práci dostali agresi ze svého systému.
Emocionální zneužívání doma zahrnuje křik a ječení, agresi vulgárními nebo represivními činy (trest), trvalou kritiku, podkopávání přátelství nebo jinou překážku přirozeného růstu a štěstí jednotlivce. Může to být jemné nebo do očí bijící a s těmito ilustracemi to nekončí. Zneužívání má mnoho podob.
Psychologové někdy označují násilníky za „šílené tvůrce“, protože v průběhu času se týraní záhadně cítili, jako by to způsobili nebo si zasloužili. Je to proto, že násilníci jsou často vysoce kvalifikovaní „mistři spinů“. Když se zneužití pokusí držet se za sebe, násilník to otočí zpět na oběť změnou subjektu nebo nějakým způsobem přesměruje chybu na oběť. Tímto způsobem nejsou nikdy účinně řešeny činy násilníka a zneužívání pokračuje - někdy i roky, než se oběť konečně osvobodí. Je to podobné syndromu týrané ženy.
V práci může být emoční týrání stejně zřejmé nebo jemné jako doma. Může přicházet v pruzích, pevných látkách nebo puntících, ale je to stejné zvíře A JE JEN JAKO destruktivní. Zneužití může nastat na úrovni podřízeného nebo nadřízeného nebo mezi spolupracovníky. Přichází ve formě aktů nebo slovních komentářů, které vytvářejí emocionální bolest nebo izolaci. Pokud jsou činy nebo komentáře opakující se, zastrašující a mají ponižovat nebo ponižovat, pak je to jasně definováno jako šikana.
Některé široké příklady zneužívání na pracovišti nadřízeným vůči podřízenému zahrnují:
Příklady zneužívání na pracovišti spolupracovníkem vůči jednomu nebo více spolupracovníkům jsou velmi podobné a zahrnují:
Mnohokrát se manažeři pokoušejí ušlechtilé pokusy udržovat nenáročné a nepřátelské pracovní prostředí shora dolů, ale nedokáží rozpoznat nebo řešit emocionální zneužívání, ke kterému dochází na boční úrovni mezi podporou zaměstnanců. Horší je, že to mohou vidět a vydávat je za pouhé kancelářské drby, izolované události nebo problémy, které by si zaměstnanci měli vyřešit mezi sebou. Vezměme si například zaměstnance, který důsledně dělá hrubé a výhružné poznámky k jinému zaměstnanci. To je šikana; nejsou to kancelářské drby. Kancelářské drby se výrazně liší a bohužel normální chování. Drby žárlí a jsou malicherné. Šikana je zastrašující a emocionálně škodlivá.
Zneužívání na pracovišti je častější, než si mnozí manažeři chtějí uvědomit nebo připustit, a proto přetrvává bez diagnózy nebo léčby. Oběti zneužívání na pracovišti však trpí frustrací, úzkostí nebo záchvaty paniky, beznadějí, hněvem, strachem, depresemi, neschopností spát, nechutenstvím a bolestmi hlavy. Výsledkem jsou z dlouhodobého hlediska vyšší náklady na lékařskou péči, vysoká míra obratu a nižší morálka a produktivita. Proto se od manažerů vyžaduje, aby adekvátně sledovali a správně diagnostikovali emoční zneužívání mezi nadřízenými a / nebo zaměstnanci na pracovišti. Zneužívající osoby by měly být pokárány za používání urážlivého jazyka nebo taktiky, spíše než odmítány jako malicherné nebo nepodstatné.
Tisíce zaměstnanců každý rok opouští práci, nebo ještě hůře, každý den začínají s hrůzou z práce. Pokud jste na pracovišti obětí emočního zneužívání, je rozpoznání zneužívání prvním krokem k tomu, abyste se z něj odstranili. Nakonec se můžete rozhodnout, že zneužívání je dostatečné k ospravedlnění vaší rezignace, ale zatím můžete najít způsoby, jak snížit úroveň stresu. Udržování dobrého fyzického zdraví vždy pomáhá vyvážit emocionální zdraví. Pokud je to možné, udržujte bezpečnou vzdálenost od násilníka. Navíc NIKDY nedůvěřujte násilníkovi informace, které lze proti vám použít - buďte si jisti, že to bude! A možná nejdůležitější je nazvat to, co to je. Nenechte se šikanovat. Postavte se za sebe, i když to znamená nahlásit nevhodné chování vašemu nadřízenému nebo jinému manažerovi, o kterém si myslíte, že mu můžete důvěřovat. Být v klidu,bez odvetných opatření a pokud zneužití opakovaně pokračuje, uchovávejte protokol o zneužívajících akcích nebo komentářích. Nakonec, i když manažeři odmítnou uznat zneužívající situaci a jednat podle ní, tento protokol vám může pomoci rozhodnout, kdy je dost.