Jak získat zpět moc, kterou nad vámi mají peníze

Foto Sharon McCutcheon na Unsplash

Lidé považují peníze za význam. Používáme jej jako klíčovou metriku úspěchu v životě. Zabezpečení srovnáváme s aktivy a svobodu s velikostí našeho portfolia. Dáme dolarovou sílu připojením k naší vlastní hodnotě. A pak se divíme, proč to má takový dopad na naše pocity.

Chápeme, že finanční aktiva nejsou odpovědí na sebeuspokojení, ale stále se snažíme otřást dopadem, který na nás peníze mají. Aplikujeme na to význam, který srovnává zabezpečení s aktivy a svobodu s velikostí našeho portfolia.

Peníze jako předmět nic neznamenají, tak jak mohou způsobit silné pocity závisti, strachu a hanby? Naprogramovali jsme se tak, že peníze postavíme do popředí - abychom je považovali za základ úspěchu, bezpečnosti a svobody. Podle údajů Pew Research Center je bohatství ve skutečnosti dost důležité na to, aby jej téměř 25% jednotlivců uvedlo jako smysl života. Abychom získali zpět své emoce, musíme přerušit spojení mezi penězi a štěstím.

Peníze a utrpení

Podle průzkumu Northwestern Mutual jsou peníze hlavní příčinou stresu u 44% jednotlivců. Lidé, kteří kladou emocionální hodnotu v penězích, riskují problémy pokaždé, když zažijí změnu života nebo čelí významné výzvě. Jak se zvyšuje stres, každá malá změna ve finanční situaci způsobí, že se budou cítit ještě hůř. Je to začarovaný kruh.

Pokud jsou finanční aktiva vázána na náš psychologický blahobyt, máme potíže je odpojit. Roky tohoto sebasabotážního chování mohou mít za následek potíže s pamětí, problémy s řešením problémů a sníženou úctu. A protože necháme peníze ovlivňovat naše emoce, nemůžeme uvažovat o východisku. Jednoduchý nesouhlas se šéfem by mohl při tomto typu duševního nátlaku nabýt katastrofických rozměrů.

Smutek a hněv mohou také vést k impulzivním a riskantním nákupům. Výzkumník z Harvardské univerzity zjistil, že lidé tráví více, když jsou naštvaní. Existuje důvod, že „maloobchodní terapie“ je více než jen pořekadlo: Lidé, kteří se věnují emocionálním výdajům, se snaží zlepšit své nálady. Bohužel tyto návyky a chování neřeší hlavní příčinu problému.

Pusť pocity ovládané penězi

Změnit způsob, jakým přemýšlíte o penězích, není snadné. Koneckonců, souvislost mezi penězi a mocí není logická - je emotivní. Zvažte hodnocení svého myšlení z psychologického hlediska. V naší firmě jsme vytvořili filozofii nazvanou Behavioral Wealth Management ™. Naším cílem je pomoci lidem dělat zdravá rozhodnutí místo ukvapených rozhodnutí.

Možná vás překvapí, jak často se lidé se spoustou peněz stále cítí utápěni v neštěstí a deziluzi. Bohatí lidé nejsou vrozeně šťastnější; klíčové faktory štěstí nesouvisí s vnějšími motivátory, jako jsou peníze. Spíše štěstí lze najít v činnostech, které vyžadují naši úplnou pozornost nebo úzké vztahy založené na důvěře. Lze jej najít v přátelství, rodině, koníčcích a vírách. Bez osobního záměru bude „bohatý“ člověk stejně nešťastný jako „chudý“.

Je čas si uvědomit, že štěstí nesouvisí s fiskální prestiží. Bez ohledu na to, kolik vyděláme nebo jak vypadají naše bankovní účty, měli bychom najít naplnění v dalších vlivech.

Zde je návod, jak získat zpět, jak se díky penězům cítíte:

1. Přehodnoťte interní peněžní zprávy.

Vyhodnoťte, co si myslíte o penězích. Děláte kolená rozhodnutí? Máte příliš velkou váhu na peníze? Můžete mít toxické myšlení, které vede pouze ke stresu a špatným finančním rozhodnutím. Upravte si, jak si vážíte peněz, se svými standardy pro štěstí a seberealizaci.

2. Přemýšlejte o své vlastní hojnosti.

Spíše než přemýšlet o tom, co nemáte, zvažte, co děláte. Nereflektujte na pár s více, ale drtivá většina s méně. Jakmile budete mít novou perspektivu, posuďte svou hojnost v dalších pěti prvcích bohatství: čas, talent, moudrost, síť a tělo a mysl. Ačkoli mnoho Američanů definuje bohatství znakem dolaru, 72% věří, že způsob jejich života je cennější.

3. Pamatujte, že peníze jsou nástroj.

Peníze mají jako nástroj účel. K hřebíky se používá kladivo a peníze se používají ke zlepšení životů. Společnost vám možná řekne, že štěstí se nachází v množství věcí, které vlastníte, ale pravdou je, že radost je výsledkem mnoha protínajících se složek. Jistě, je příjemné žít pohodlně a dopřát si extravagance, ale peníze nejsou vše a konec všeho.

4. Naučte se, jak správně používat nástroj.

Nástroje vyžadují školení. Nikdo neočekává, že by teenager bezchybně řídil auto na první pokus, takže by nikdo neměl očekávat, že s penězi bude zacházet perfektně hned od začátku. Pokud máte děti, udělejte z procesu finančního vzdělávání domácí zážitek. Naučením své rodiny, jak nahlížet na bohatství, zajistíte, aby budoucí generace pochopily, na čem skutečně záleží. Nechcete, aby bohatství vaší rodiny zmizelo po třech generacích, jako to dělá 90% jiných rodinných bohatství.

5. Zapojte se do příjemných a dostupných aktivit.

Zaměřte se na smysluplné činnosti, které nevyžadují spoustu peněz. Popadněte kávu s kamarádem, přihlaste se dobrovolně tam, kde to změníte, nebo strávte čas poznáváním přírody na odpoledním túru. Zapomenutí na peníze na chvíli uvolní jejich sevření.

Cítíte se připraveni se odpoutat od svých emocí zaměřených na peníze? Ber to den co den. Brzy se ohlédnete zpět a budete se divit, proč jste někdy nechali znak dolaru stresovat vás.