Obsah:
- Identifikace problému
- Co je pasivní agrese?
- Jak se vyhnout nenávistníkům
- Co nedělat
- Závist je destruktivní problém
Objevte, jak se vypořádat s pasivní agresí na pracovišti nebo kdekoli jinde ve vašem životě.
Canva
Identifikace problému
Všichni jsme se nepochybně setkali s pasivně-agresivním chováním v jednom či druhém bodě a bezpochyby znovu. Proto se nám vyplatí vědět, jak s takovými jednotlivci efektivně jednat. Proto prozkoumáme, proč jsou lidé pasivně agresivní a jak s nimi účinně zacházet.
Co je pasivní agrese?
Nejdůležitější je, co je pasivní agrese? Podle Merriam-Webster.com je pasivní agrese „projevem chování charakterizovaného vyjádřením negativních pocitů, zášti a agresivity neasertivním pasivním způsobem (jako prostřednictvím prokrastinace a tvrdohlavosti)“.
Častým důvodem takové nepřátelství je závislost. A závist je skutečně zákeřná emoce, protože jednotlivec neví, že závidí. Je to taková nežádoucí emoce, že si ji nemohou ani sami připustit. Jak poznamenává autor Robert Greene v Zákonech o lidské povaze : „Ze všech lidských emocí není nikdo složitější nebo nepolapitelnější než závist“ (272).
Možná jsme inteligentní nebo jsme něco dokázali, což přimělo ostatní, aby si toho všimli. Ať už je důvod jakýkoli, někdo z nás blízkých může uvažovat o tom, kam nůž zastrčit. Mohou například zůstat blízko nás, jako to dělá Iago v Shakespearově tragédii Othello - příklad toho, jak destruktivní může být závist.
Shakespereho postavy Othello a Iago
Wikimedia Commons
Jak se vyhnout nenávistníkům
Jak se však vyhneme takovému zničení? Jedním důležitým krokem je samozřejmě identifikace závistníka neboli „nenávistníka“. Možná se chová přehnaně přátelsky nebo vám něco nastaví radar. Nebo, jak uvedl autor Robert Greene v rozhovoru (Ryan Holiday), existují mikro výrazy. Pokud například říkáte spolupracovníkovi, jak se vám auto pokazilo, možná se na jeho tváři objeví chvilková známka radosti.
Co nedělat
Čemu se vyhnout: Nenechávejte jednotlivce, aby stiskl vaše tlačítka tak dlouho, až skončíte rozzlobeně nebo agresivně před ostatními. Pokud ano, vyhrál. A protože závist je takový potenciální problém, pokud je to možné, možná si budete chtít vytvořit vzdálenost mezi sebou a svým nenávistníkem. (Je zřejmé, že to není vždy možné nebo nejlepší volba.)
Je důležité myslet, než budete jednat.
Public Domain Pictures
Závist je destruktivní problém
Závěrem lze říci, že závist se často ukazuje jako destruktivní problém. A často to není identifikováno, dokud není příliš pozdě. A pro nenávistníka je často snadné dostat se „pod kůži“, což vás časem vyprovokuje k iracionální reakci. Místo toho se chovejte strategicky. Život je šachová hra; přemýšlet před přesunem.