Jak řešit mezery v zaměstnanosti v životopisech

Manipulace s mezerou v historii úloh

Jak si všichni uvědomují, miliony lidí ve všech profesích měli v posledních letech období nezaměstnanosti.

Pokud čelíte rozdílu v zaměstnanosti, vezměte si srdce; jste v dobré společnosti. Není to konec světa a také to není konec vaší kariéry. Níže uvedené strategie vám pomohou projít touto dobou a na druhou stranu.

Zde je podrobný plán, jak přežít mezeru v zaměstnání, efektivně využít čas, zvýšit zásoby u budoucích zaměstnavatelů a (nejlépe ze všech) dokončit práci, kterou chcete.

Svůj životopis můžete upravit, aby byly rozdíly v zaměstnanosti méně patrné.

mconnors via morgueFile Free License

Jak zmírnit mezery v zaměstnanosti v životopisech

Jednou z vašich prvních otázek (kromě finančního přežití, které také probereme) je, jak se vypořádat s kariérním odstupem ve vašem životopise.

Zeptejte se sami sebe na tuto otázku: Jste ochotni poradit někomu nabídnout své profesionální služby? Pokud ano, můžete si legitimně dát do svého životopisu „konzultanta“ pro data, kdy jste nepracovali v tradičním zaměstnání.

Když se naskytne příležitost, jsou k dispozici všichni samostatně výdělečně činní odborníci pro konzultace nebo práci na dohodu. Totéž platí pro řemeslníky, jako jsou malíři, automechanici, kadeřníci a další životaschopné kariéry.

Skutečnost, že v daném okamžiku nemáte klienta, ještě neznamená, že nekonzultujete. Upravte tedy svůj životopis tak, aby odrážel, že jste konzultant. A dejte vědět svým profesionálním spolupracovníkům, že jste k dispozici pro smluvní práci.

Z toho získáte několik věcí:

Z kroků k řešení problému pocítíte sílu
Budete se pohybovat kupředu, než abyste se cítili v limbu
Potenciální klienti a zaměstnavatelé zjistí, že jste k dispozici
Můžete z toho získat nějaké úkoly
Váš životopis neznamená, že sedíte doma a neděláte nic

Nyní, když jste upravili svůj životopis, proveďte několik kroků, abyste našli životaschopné klienty, které můžete využít ke zkrácení času, který strávíte jako konzultant (což může být doba, kdy budete mezi zaměstnáními, nebo to může být i vaše nová kariéra, pokud zjistíte, že to funguje pro vás).

Obraťte se na svou důvěryhodnou síť profesionálních spolupracovníků a požádejte o provedení krátkodobých projektů pro ně, abyste mohli udržovat své dovednosti aktuální. Pokud se jedná o vaše důvěryhodné spolupracovníky, budou již vědět, že jste na trhu, a budou plně rozumět tomu, co potřebujete.

Je možné, že žádný z nich nemá rozpočet, který by za váš čas skutečně zaplatil. To je v pořádku (vím, v tuto chvíli to nezní dobře). To, co právě teď potřebujete, je schopnost vypsat tyto kontakty jako klienty, když budete postupovat vpřed.

Buďte upřímní k těmto kontaktům a nabídněte „pro-bono“ práci výměnou za udržení aktuálního životopisu a dovedností. Získáte tak aktuální reference pro poradenskou činnost a mohlo by to také vést k nějaké smlouvě.

Většina pracovišť bude chápat mezery v zaměstnání z důvodu vzdělání nebo z rodinných důvodů. Tipy zde vám pomohou orientovat se v těchto otázkách.

BdwayDiva1 přes Wikimedia. CC BY 2.0 Obecné

Když je mezera v zaměstnání pro školu nebo těhotenství

Toto jsou běžné události v životě kohokoli - nebojte se je ve svém životopise uvést otevřeně.

Pokud jste pokračovali nebo jste dokončili vzdělání, jednoduše to uveďte ve svém seznamu dat zaměstnání. Pokud je to možné, trochu to vylepšete přidáním toho, co jste udělali pro dobrovolnickou práci, stáže nebo jiné aktivity, které mohou završit váš kariérní obraz.

U žen, které měly děti (nebo muže, kteří zůstali doma během dítěte), uveďte, že jste měli svou rodinu (nebo se staráte o nové dítě), a jak bylo navrženo výše, vylepšete to dobrovolnickou (pro-bono) nebo občanskou prací udělal současně.

V případě církevní práce (pokud je nepříjemné uvádět ji jako takový, což se často stává), označte ji jako „pro-bono“ práci se skupinou mládeže nebo servisní organizací atd. Pokud se ptají, co organizace je, řekněte jim, že je přidružená k vaší církvi. Je to skutečně životaschopná zkušenost; nemůže zcela nahradit skutečné zaměstnání nebo poradenství, ale ukazuje vůdcovství, iniciativu a aktivní roli v komunitě.

Pokud je to možné, postupujte podle výše uvedených pokynů týkajících se poradenské práce, které vám pomohou přejít zpět do tradičního pracovního prostředí. I když jste student nebo již několik let pracujete v domácnosti, máte síť, do které se můžete zapojit, a svým kontaktům můžete nabídnout své profesionální služby, abyste získali aktuální zkušenosti a reference.

Jak vysvětlit mezeru v zaměstnání během pohovoru

Pokud jste postupovali podle výše uvedených pokynů, již jste podnikli první kroky k řešení tohoto problému, pokud se objeví v rozhovoru. Pokud považujete poradenství za krátkodobé řešení, je čas pokročit vpřed, abyste získali požadovanou práci.

Pokud děláte pro-bono práci (jak je uvedeno výše) a pokud jste se se svými kontakty dohodli správně, můžete toto ujednání označit jako poradenství a firmy, se kterými pracujete, jako „klienty“.

Pokud se tazatelé ptají na vaše poplatky nebo příjmy, okamžitě se jich zeptejte, zda vám nabízejí pozici. To dává míč zpět na jejich hřiště.

Můžete také říci, že máte různá ujednání s různými klienty, a tyto informace můžete uchovat v tajnosti. Stanovte základní poplatek, který byste účtovali za konzultace (zkontrolujte konkurenceschopnost trhu) a použijte jej jako hodnotu za to, co děláte. Konzultanti jsou obecně placeni mnohem vyšší než zaměstnanci na plný úvazek, takže se v této oblasti nepodprodávejte.

Stále více profesionálů je v současné ekonomice volnými agenty a mnoho lidí najde firmy, které potřebují jejich dovednosti, jakmile si osvojí způsob uvažování o využití „mezery“ v tradičním zaměstnání pro vstup do poradenství.

Pokud se tazatelský tým zeptá, co se stalo na vaší poslední pozici na plný úvazek, buďte upřímní, ale vše postavte do pozitivního světla. Pokud měli škrty, uveďte to a pak okamžitě uveďte, že to byla skvělá příležitost pro vás rozšířit své poradenství.

Procvičte si pohovory s myšlenkou, že byste mohli být v rámci panelového pohovoru, a proveďte průzkum, jak by mohla přijímací firma zaznamenat jejich rozhovory.

Použijte svou profesionální síť!

Nemohu dostatečně zdůraznit, že nejdůležitějším prvkem při najímání je identifikovat a používat vaši síť spolupracovníků.

Životopisy již nejsou hlavním prostředkem pro najímání. Lidé se stále více spoléhají na doporučení od těch, které znají, kontakty v rámci profese a na to, co najdou, když vás hledají online.

Okamžitě se zapojte do své profesionální sítě a začněte používat tento obrovský zdroj, abyste se dostali zpět k tradiční pracovní síle. Pokud nejste na LinkedIn, vytvořte si profil a začněte se spojovat se všemi, které znáte, bez ohledu na jejich povolání.

Možná je vaším oborem stavební inženýrství a náhodou máte souseda, který je zubař. I když to na povrchu nevypadá jako shoda, nemáte tušení, koho by váš soused mohl znát v kostele nebo prostřednictvím jiných profesionálních skupin.

Když najdete společnost, pro kterou byste chtěli pracovat, vyhledejte ji na LinkedIn a podívejte se, kdo může být ve vaší síti nebo připojen k vaší síti. Postupujte podle tipů v článku zvýrazněném výše a používejte svou síť nejefektivnějším způsobem.

Pokud máte kontakt ve firmě, která je ve vaší síti, automaticky vám to pomůže v procesu pohovoru. Mezi mnoha věcmi, které tazatelé diskutují za vašimi zády, patří způsoby, jak „zapadáte“ do jejich podnikového prostředí.

Finanční přežití během nezaměstnanosti.

cohdra via morgueFile Free License

Být bez práce nebo příjmu je bez stresu, bez ohledu na ekonomickou dobu. Mnoho lidí se však zdráhá požádat o různé výhody, které jim mohou v tomto životním období pomoci.

Pokud jste se na tyto věci ještě nepodívali, zvažte to nyní, pro svůj klid a blaho lidí ve vaší rodině:

Dávky v nezaměstnanosti: Dávky v nezaměstnanosti dříve trvaly přibližně 26 týdnů, ale v posledních letech byly kvůli velké recesi prodlouženy na 99 týdnů. Tyto výhody existují z nějakého důvodu, a pokud jste mezi zaměstnáními, měli byste tento program využívat. I když je pravda, že týdenní platby nejsou obrovské, pokud kompenzují vaši splátku domu nebo vám brání v vyčerpání vašich úspor, stojí za to se podívat. Mnoho vedoucích pracovníků čerpalo nezaměstnanost během mezer ve své kariéře; není důvod, proč byste to také neměli dělat.
COBRA: Toto je program, který umožňuje lidem pokračovat ve svých zdravotních plánech i poté, co opustili své pozice. Nevýhodou je, že za toto pokrytí platíte a není to levné. Pokud však máte vážné zdravotní problémy nebo pokud má některý z vašich rodinných příslušníků chronický stav, může to být každý měsíc dobrá investice. COBRA je obecně k dispozici po dobu přibližně 18 měsíců pokrytí. Může vám také pomoci dokumentovat, že máte nárok na pojištění, když vám v budoucnu bude k dispozici jiný plán.
Kliniky FQHC pro zdraví: Pokud nemáte COBRA nebo pokud byly vyčerpány další možnosti pojištění, zkontrolujte místní Federálně kvalifikovanou kliniku pro péči o zdraví, abyste zjistili, zda tam můžete se svou rodinou získat služby primární péče. Ano, tyto kliniky slouží chudým klientům, ale zaměstnávají velmi dobré a oddané lékaře a mohou být obrovským požehnáním, když potřebujete zdravotnické služby. V místních telefonních seznamech vyhledejte „komunitní kliniky“, „kliniky FQHC“ nebo jiné zdravotní služby. Pokud najdete jednu místní kliniku, může vás nasměrovat k jakýmkoli službám nabízeným ve vaší oblasti.
Předpisy zdarma: Vyžaduje někdo z vaší rodiny pokračující léčbu chronického onemocnění? Poraďte se s výrobcem léku a zeptejte se na jeho Program pomoci pacientům. Většina (ne-li všechny) hlavní farmaceutické firmy nabízejí léky zdarma těm, kteří si je nemohou dovolit. Ano, opravdu. Možná budete muset vyplňovat papírování každé tři měsíce nebo tak, ale pokud vám to ušetří stovky dolarů na poplatcích za předpis a pokud vám nebo vašemu blízkému udržíte zdraví, je to dobře strávený čas. Požádejte svého poskytovatele primární péče o další informace nebo požádejte kliniku FQHC ve vaší oblasti, jak tento proces funguje.
Probíhající účty: Hromadí se účty? V této době vám pomůže mnoho zdrojů. Pokud máte hypotéku, kontaktujte je a zeptejte se na platební podmínky nebo odložte splátku nebo dva do konce hypotéky. Slibuji vám, že dostávali tento druh dotazů, a pokud pro něj mají program, někdo bude vědět, jak to funguje. Obraťte se na další místa, kde dlužíte peníze, a sdělte jim situaci. Nabídněte provádění tokenových plateb, dokud se nevrátíte na nohy. Mohou s vámi spolupracovat - a pokud ne, o co jste přišli tím, že jste se zeptali?
Účty: Dobře se podívejte, jak můžete snížit svůj účet za elektřinu, a proveďte co nejvíce kroků. Totéž platí pro váš účet za vodu. Pokud to vyžaduje vaše situace, obraťte se na společnost poskytující služby, abyste zjistili, zda mají asistenční programy, které vám pomohou s měsíční hodnotou vašeho účtu.
Potravinové lístky: Podívejte se na své „Modré stránky“ nebo volejte na číslo 311 ve vaší oblasti a požádejte o nejbližší umístění potravinových lístků. Stejně jako v případě nezaměstnanosti existují tyto dávky z nějakého důvodu. Vaše daně zaplacené za tento program a nyní je čas se jím zabývat. Většina programů pro stravování používá v současné době systém debetních karet, což eliminuje sebevědomý pocit, který by někdo mohl mít u pokladny.
Spořicí a 401k účty: Důvod, proč tyto „spořicí“ účty nazýváme, je ten, že jsou tu peníze, aby vás „ušetřily“, když je potřebujete. Možná budete muset tyto účty využít, pokud je máte, abyste se dostali přes tento čas. Možná to není vaše první volba, ale skutečně může „zachránit“ vás a vaši rodinu před většími útrapami.

Jak udržet náladu, když jste nezaměstnaní

Pokud prožíváte nezaměstnanost, můžete slyšet spoustu rad o cvičení a péči o sebe. Má to dobrý důvod; vaše tělo začne být ovlivňováno stresem, který prožíváte, i když si těchto účinků neuvědomujete.

Najděte způsoby, jak udělat následující, a zůstanete zdravější ve svém těle i ve své hlavě:

Cvičte pravidelně: Pokud nejste ve formálních cvičebních programech, nebo pokud snižujete výdaje a přestali jste členství v tělocvičně, stále můžete zůstat fit chůzí 1–2 míle denně, plaváním ve vašem bytovém bazénu nebo se připojit k týmovému sportu podle vašeho výběru. Váš mozek a duchové budou napájeni proudem krve.
Jezte správně: V tuto chvíli je to nesmírně důležité. Stres jakéhokoli druhu vyčerpává rezervy vašeho těla a problémy nemusí přidat ani pravidelné stravování nebo uchýlení se k nezdravému jídlu. Jezte vyvážená jídla a dbejte na to, abyste každý den dostávali správné množství bílkovin, ovoce, zeleniny a dalších dobrých jídel.
Zapojte se: I když je hledání zaměstnání činností na plný úvazek, pravděpodobně máte na rukou pár volných hodin. Spíše než sedět doma a dostat se do deprese, najděte nějaké dobrovolnické aktivity nebo jiná místa pro vaše zájmy a čas. Cítíte, že jste přispěli do své komunity, a potkáte nové lidi.
Zvažte možnost vstupu do církve nebo synagogy: Pokud ještě nejste zapojeni do náboženské komunity a existuje komunita odpovídající vašim přesvědčením, zvažte návštěvu služeb poblíž vašeho domova. Najdete podpůrnou komunitu nových přátel a také trochu pohodlí během těch dnů, kdy se na vás dostane stres.
Cvičte jógu nebo meditaci: Zachycení několika klidných okamžiků pro sebe vám pomůže soustředit emoce a během této doby vám poskytne vnitřní rovnováhu.
Vezměte srdce: Jakkoli to zní tak zběsile, také to projde. Udržujte se aktivní a v dobré náladě (v maximální možné míře) a buďte v kontaktu se svou sítí přátel a spolupracovníků. Skutečně projdete touto dobou a jednoho dne budete na druhé straně situace a budete si akutně vědomi síly a ponaučení, které jste se při procházení touto dobou naučili.