Obsah:
- 3 způsoby, jak zůstat dálkově při práci
- 1. Investujte do dobrého páru sluchátek
- 2. Zjistěte, kdy je internet vaším přítelem a kdy je vaším nepřítelem
- 3. Nastavte časovač pro každou dávku práce
- Jak se při práci doma soustředit
- Jak efektivně pracovat z domova
Zůstat v práci při práci mimo pracoviště může být náročné. Tyto tipy vám mohou pomoci.
Lee Campbell přes Unsplash
3 způsoby, jak zůstat dálkově při práci
Přiznejme si to, práce z domova není vždy tak romantická, jak to internet dělá. Práce z domova může být stresující, zvláště pokud máte životní situaci plnou rozptýlení. Pro ty z vás, kteří se mohou vztahovat k tomuto typu situace, je důležité, abyste se naučili dovednosti potřebné k tomu, abyste dokázali tyto situace zablokovat. Jaké jsou tyto dovednosti, které vám pomohou toho dosáhnout? Přesně o tom vám dnes chci mluvit! Zde je několik mých oblíbených tipů a triků, které vám pomohou soustředit se bez ohledu na to, kde jste a bez ohledu na to, co se kolem vás děje.
1. Investujte do dobrého páru sluchátek
Sluchátka budou vaším nejlepším přítelem, pokud pracujete z domova. Pro mě jsou jedním z největších nástrojů v mém arzenálu. Udržují mě soustředěnou, blokují vnější hluk a co je nejdůležitější, udržují mě napumpovanou, pokud poslouchám správnou hudbu. Pokud jste schopni, investujte do dobrých sluchátek, která vydrží dlouho a budou blokovat hluk. Pokud jste obzvláště citliví na vnější zvuky, můžete dokonce zvážit nákup sluchátek s potlačením šumu.
Co když při poslechu hudby nefunguji dobře? To je další vynikající otázka! Věřím, že i když při přehrávání hudby nepracujete dobře, měli byste si pořídit kvalitní sluchátka. Proč? I když vás hudba rozptyluje, vaše sluchátka budou i nadále skvělá pro blokování hluku, přestože žádnou hudbu nepřehráváte. Přemýšlejte o svých sluchátkách jako o dvojici chráničů sluchu, které odfiltrují většinu hlasitého hluku, který rozbíjí vaše zaměření. Budete také mít úžasná sluchátka, když chcete poslouchat hudbu!
2. Zjistěte, kdy je internet vaším přítelem a kdy je vaším nepřítelem
Internet je dvojsečný meč. I když mi to pomáhá provádět výzkum, když píšu a komunikuji se svými klienty, vždy existují chvíle, kdy se ocitnu několik hodin sledováním zvláštních videí. Pokud jste neustále vyrušováni, když se snažíte pracovat online, měli byste si určitě stáhnout speciální aplikace, které tyto webové stránky zablokují. S těmito aplikacemi si budete moci zabránit v návštěvě webů sociálních médií, webů pro streamování videa a téměř čehokoli jiného, co vám brání v práci. Existuje spousta těchto aplikací, takže si před nákupem nezapomeňte udělat průzkum.
3. Nastavte časovač pro každou dávku práce
Když jsem poprvé začal pracovat z domova, nevěděl jsem, co dělám. Byl jsem ztracen bez běžné pracovní doby a zjistil jsem, že sedím spíše než dělat jakoukoli práci. Tento nedostatek stanoveného harmonogramu a dlouhá doba zírání na obrazovku počítače mi pomohly jen rozptýlit se.
Co se změnilo? Nejen, že jsem si stanovil vlastní pracovní dobu, ale také jsem začal zadávat úkoly a nastavovat harmonogram práce, kterou jsem musel dělat celý den. Pokud jste to ještě neudělali, stanovte si vlastní osobní pracovní dobu. Pro mě rád pracuji, jak je to jen možné, a proto se každý den věnuji práci na volné noze 8 hodin. To však nefunguje u každého. Podívejte se na své vlastní potřeby a životní styl. Rádi pracujete víceméně? Máte v současné době dost času na to, abyste splnili vše, co chcete, nebo se snažíte vytlačit ty nejzákladnější úkoly? Po zodpovězení těchto otázek budete moci stanovit konkrétní pracovní dobu.
Dále musíte začít zadávat úkoly ve své práci. Například obvykle pracuji v blocích jedné hodiny a 30 minut a pak si dám 20minutovou přestávku. Během tohoto období jedné hodiny a 30 minut obvykle plánuji použít tento blok k provedení práce určitého klienta. Pokud se mi nepodaří v tomto bloku skončit, přenesu zbývající práci do dalšího bloku a poté začnu pracovat na dalším klientovi. To se však nestává příliš často. Také nastavím časovač, který mi připomene, že musím tuto práci dokončit co nejdříve.
Jak to zabrání tomu, abyste se rozptýlili? Pokud nemáte stanovené hodiny nebo termíny, je snadné se nechat rozptýlit. S prováděním jakékoli práce se nemusíte spěchat a svou práci považujete za něco, co není prioritou. Pokud máte stanovené hodiny a termíny, soustředíte se na své cíle a svůj čas trávíte opatrně. S časovačem se také více soustředíte na to, abyste svou práci zvládli v takovém množství času, než abyste všechny své úkoly dělali po celý den náhodně a rozptýleně. Zaměření je klíčové, pokud se chcete vyvarovat rozptýlení a tato metoda vás jistě udrží soustředěným.
Co myslíš?
Fungují vám tyto metody dobře? Zapomněl jsem zmínit něco, co vám pomůže soustředit se? Dejte mi vědět v komentářích a řekněte mi o svých zkušenostech s těmito metodami!